Ты – гигант, победитель;

Ты – величайший герой всех времён и народов;

Ты – сверхлидер планетарного масштаба;

Ты – сверхлидер, бриллиант;

Ты – сверхзвезда лидерства и бизнеса

Ты – любимец Бога;

Твоё второе имя – Удача;

Ты – королева красоты;

Ты – исторический легендарный герой

Ты – уже долларовый; мультимиллиардер;

Ты – вселенское богатство в человеческом теле;

Ты – мультимиллиардерский светоч;

Ты – выдающийся гений нашего времени;

Твоё звонкое имя благодарные потомки будут помнить тысячи лет;

Тобой гордятся внуки и правнуки;

В честь тебя называют улицы;

Ты переводишь стрелки исторических часов;

Ты – добрый великан, который спустился на Землю чтобы спасти людей;

Ты – скала мудрости;

Ты – океан доброты и света;

Ты – вулкан энергии;

Ты поднимаешь человечество на новый интеллектуальный и нравственный уровень развития;

Ты – пример для подражания миллиардов хороших людей;

Ты – ослепительно яркая звезда, озаряющая путь миллиардам людей;

Ты – наднациональный герой, победитель;

Ты – наш мега-любимый мега-уважаемый сверхлидер;

Ты – уже создал сто миллионную команду Интеллект-тренеров;

Ты – наш мега-генератор величия и силы;

Ты – номер один в мире лидерства;

Ты – победитель, триумфатор;

Ты – король / королева переполненных, ревущих стотысячных стадионов;

Ты – уже каждое утро получаешь миллионы сердечек и лайков со всего мира: Африка, Европа, Азия, Америка … все любят тебя;

Ты – в тысячу раз сильнее, чем самый сильный лидер на Земле;

Ты – бриллиант среди топовых лидеров мира;

Ты – сверхлидер, за тобой уже идут миллионы преданных тебе, любящих тебя Интеллект-тренеров и учеников;

Ты – самый счастливый и везучий мультимиллиардер;

Ты – само счастье;

Ты – вселенная счастья;

Ты – вселенная любви;

Ты – вселенский магнит;

Ты – притягиваешь к себе великих лидеров.

Так же используйте эту практику с родными и близкими.

А теперь перейдем к основному упражнению "200 улыбок", хотя я уверена, говоря себе и близким и слушая от них такие комплименты вы уже будете сиять от счастья.

Вы знали что счастье как и пресс, можно и нужно качать?! Да, да, да мыщцы счастья тоже качаются, прям сейчас сижу в тренажёрном зале, пишу кусочек этой главы, делаю растяжку и улыбаюсь. Кстати про тренажерный зал это вообще отдельная история, по себе скажу, если делать какое-то упражнение улыбаясь, то оно получается намного легче и даже бег на беговой дорожке, дается приятней с улыбкой.

Когда человек улыбается это его естественное состояние и это придает ему много сил и энергии. И неестественное, если он не улыбается. Вспомните деток, с первых месяцев рождения они постоянно улыбаются и много смеются и абсолютно без повода. Дети просто счастливы и благодарны за то, что они живут и они одинаково радуются и маленькому подарку и огромному.

Ученые посчитали что дети улыбаются и смеются в среднем до 500 раз в день, а взрослые всего 17. Получается с годами человек становится более серьезным и теряет способность смеяться и радоваться. И наша задача через тренировки вернуть эту привычку просто быть счастливым как в детстве.

Вспомните себя в детстве, особенно если вам больше 30 лет, в ваши года еще не было гаджетов, интернета и компьютеров. Какое было наше детство летом? С утра до самого вечера мы бегали, прыгали, много смеялись, улыбались, шутили, и даже домой не хотели заходить покушать когда нас звали родители. А все потому что мы так сильно были увлечены жизнью, что даже не хотели тратить свое драгоценное время на еду.

Ещё один факт: нам гораздо приятнее находится в обществе счастливых и улыбающихся людей, чем агрессивных, печальных или депрессивных. И это заразительно, чем бы вы хотели заразиться, вирусом счастья или вирусом несчастья?