Перестать прятаться за оправданиями и вязать узоры «если бы, да кабы». Если бы у бабки был бы хвостик, то она была бы дедкой. В этой несколько пошлой поговорке вся мудрость этих оправданий. Можно малодушно слиться и объяснить, что «так будет лучше», а можно взять на себя ответственность и совершить поступок.

Мой клиент рассказал мне, что сейчас с женой сложные отношения и он живет отдельно. У жены частые командировки и их несовершеннолетние дети остаются в доме одни. Старшие дети не хотят, чтобы он приходил и ночевал с ними в мамино отсутствие и он решил не настаивать, дабы «не накалять обстановку и сохранить мир». Когда я задала вопрос, стоит ли этот «призрачный мир» жизни и здоровья детей, он не понял, о чем я говорю. Потом я предположила, что в дом к детям ночью проник человек. Дети одни, защиты нет. Сможет ли он простить себя, если произойдет подобный инцидент и пострадают дети? А еще это нарушение закона, оставление детей в опасности.

Вот пример, где страх еще больше испортить отношения (малодушие) победил над разумной оценкой угрозы. Реальная угроза исчезла под страхом быть изгнанным из семьи. Причем, взрослый человек уже живет отдельно, уже рассматривается вариант развода. Значит, страх давно стал реальностью. Но при этом малодушие заставляет цепляться за призраков, вместо того, чтобы решать настоящие задачи отцовства. Обеспечить безопасность своей семье.

Часто призрачный страх становится таким большим, что заслоняет собой реальную опасность. Значит, сосредоточившись на том, как вы выглядите, есть большая вероятность поломать ноги, если для красивой картинки в гололед надеть шпильки. Или сильно простыть, пытаясь произвести впечатление глубоким декольте и ногами в тонюсеньких чулках в минус на улице. Это яркая демонстрация страха быть не выбранной. Желание понравится любой ценой, вопреки разумному предпочтению выбора одежды по случаю и сезону.

Если взять профессиональную сферу, то страхи не дадут вам проявить себя в полной мере. Страх показаться выскочкой будет заставлять сидеть и молчать, осуждая тех, кто осмеливается говорить. Страх потерять место приводит к потере удовольствия от работы и переключению с рабочих функций на охрану своего положения в компании. От чего конечно же страдает функционал. Страх быть непринятым, исключенным, заставляет дружить с теми, кто не интересен вам, но имеет влияние. Как итог человек перестает уважать себя, уходит уверенность в себе, что тут же сказывается и на всех остальных областях жизни.

Страх выяснить причину отказа в повышении в должности или зарплате приводит к огромному внутреннему ощущению несправедливости мира, обиде (и на себя за трусость, и на мир за несправедливость), скрытой агрессии. А это в определенный момент приводит к развитию различных заболеваний – гипертонии, язве, проблемам пищеварительного тракта.

Да. О здоровье. Здоровье очень страдает от страхов. В первую очередь это почки и мочевыводящая система, далее ЖКТ (об этом даже определение есть «обделаться от страха», да и живот крутит от него же), ну и конечно – дыхание. А так развитие психосоматических заболеваний чтобы откосить от того, что делать страшно, настолько непредсказуемо, что порой диву даешься. Вплоть до частичной парализации тела. И даже отказа работы отдельных органов.

Как часто можно услышать «Пойди узнай, что там нужно для…» Спрашиваю «А чего сам не сходишь?», «ну ты же знаешь, у меня давление, нервы, мне тяжело ходить, у меняя не хватит сил, я очень болею, я боюсь подхватить заразу мне сейчас это нельзя…» И миллион причин, очень веских и аргументированных для того, чтобы избежать столкновение со своим страхом.