>www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25613567


Оптимальная СКФ в возрасте от 20 до 59 лет – не ниже 60 мл/мин./1,73 м>2

Оптимальная СКФ в возрасте старше 60 лет – 90—108 мл/мин./1,73 м>2

Уровень 25 (OH) D

Витамин 25 (OH) D в крови – маркер старения и смертности от рака и ССЗ. Рекомендуемый уровень (общий витамин Д) витамина 25 (OH) D в крови 100—140 nmol/l = 40—56 нг/мл.

Холекальциферол (витамин D3) синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступает в организм человека с пищей. Дефицит витамина D повышает риск остеопороза и смертность от всех причин.

>www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320612


Витамин D снижает смертность от рака молочной железы, рака толстой кишки, рака простаты и др.

>www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19523595

>www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17556697


Мета-анализ Калифорнийского университета (США) 2014 года >(www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127), а также исследование 2017 года от Афинского университета (Греция) >(www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407) показали, что низкий уровень витамина Д связан с риском рака толстой кишки и молочной железы, с метаболическим синдромом, сахарным диабетом 2-го и 1-го типов и другими аутоиммунными заболеваниями. Уровень витамина Д (25-OH) в анализах крови ниже <75 нмоль/Л (30 нг/мл) определяется как опасный. Для минимального уровня смертности от всех причин рекомендуется стремиться к уровню витамина Д (25-OH) в крови в диапазоне от 100 нмоль/л (40 нг/мл) до 140 нмоль/л (56 нг/мл). Для достижения данного уровня при дефиците витамина Д рекомендуется для детей до года потреблять 2000 МЕ в сутки витамина Д3, для детей от года до 18 лет – 4000 МЕ в сутки, для людей старше 18 лет – 10000 МЕ в сутки. Для поддержания достигнутого уровня для детей до 6 месяцев – 1000 МЕ в сутки, для детей в возрасте от 6 месяцев до 1 года – 1500 МЕ, для детей в возрасте 1—3 лет – 2500 МЕ, для детей в возрасте 4—8 лет – 3000 МЕ, людям старше 8 лет – 4000 МЕ.

Гликированный гемоглобин

Этот анализ показывает нечто большее, чем просто уровень гликемии, в среднем, за 3—4 месяца. Он показывает относительную скорость старения и связан с КПГ. Гликированный гемоглобин – маркер смертности от ССЗ. Показывает уровень компенсации сахарного диабета.

Предсказывает развитие ССЗ, ИБС, будущего инсульта, развития сахарного диабета и микрососудистых осложнений.

>www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28319002

С-реактивный белок

С-реактивный белок – маркер воспаления, риска рака легких, а также смерти от инсульта.

Одним из ключевых коррелятов старения, используемых в различных моделях биологического возраста, является C-реактивный белок.


Все больше свидетельств того, что C-реактивный белок (CRP) является не только воспалительным биомаркером, но и фактором риска связанных со старением заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, сахарный диабет и заболевание почек. Недавние исследования показали, что CRP является патогенным фактором при ряде заболеваний, включая сердечно-сосудистые и почечные осложнения гипертонии, диабетическую нефропатию, острые и хронические заболевания почек. Хорошо известно, что CRP связывается со своим рецептором CD32/CD64, для того чтобы индуцировать процесс воспаления, активируя сигнальный путь, опосредованный транскрипционным фактором NF-κB. Кроме того, CRP обусловливает фиброз сердечно-сосудистых тканей и почек, активируя передачу TGF-β/Smad сигнала через TGF-β1-зависимые и независимые механизмы. Кроме того, CRP способен активировать сигнализацию mTOR при диабете. Недавние исследования также показали, что CRP нарушает регенерацию, вызывая остановку клеточного цикла в G1 и способствуя клеточному старению через механизм, зависящий от Smad3 p21/p27. В приведенном обзоре авторы обсуждают роль CRP в процессе старения, его функции и механизмы участия в процессах старения, в связанных со старением заболеваниях и в клеточной передаче сигналов.