– Вместо "Ты всегда опаздываешь!" скажите "Я переживаю, когда ты опаздываешь".

Подробное объяснение. "Я-сообщения" помогают ребенку понять, как его действия влияют на других, и учат его эмпатии. Это способствует более открытому и честному общению, так как ребенок не чувствует себя атакованным и не уходит в оборону. Такой подход помогает строить доверительные отношения и учит ребенка ответственности за свои поступки.

Если игнорировать или не понять эту идею, ребенок может начать чувствовать себя виноватым или непонятым. Это может привести к снижению самооценки и ухудшению отношений с родителями. Например, постоянные обвинения могут вызвать у ребенка чувство, что он "плохой", что может повлиять на его поведение и восприятие себя.

Идея "я-сообщений" была популяризирована психологом Томасом Гордоном. Чтобы изучить ее глубже, можно прочитать его книгу "Тренинг эффективного родительства".

Советы и полезная информация. Практикуйте "я-сообщения" не только с детьми, но и в общении с другими людьми. Это поможет улучшить ваши навыки коммуникации и сделать отношения более гармоничными. Помните, что важно не только говорить о своих чувствах, но и слушать ребенка, чтобы понять его точку зрения.

80. Не запугивайте. Страхи, которые дети испытывают в детстве, могут остаться с ними на всю жизнь и повлиять на их поведение и психическое здоровье.

Когда родители или воспитатели используют запугивание как метод воспитания, это может привести к тому, что ребенок будет бояться пробовать новое, избегать социальных взаимодействий или даже развивать тревожные расстройства. Например, если ребенка постоянно пугают тем, что "бабайка" заберет его, если он не будет слушаться, это может привести к ночным кошмарам и страху темноты.

Представьте, что ребенок боится собак, потому что его в детстве пугали, что собака может укусить. В будущем он может избегать прогулок в парке или визитов к друзьям, у которых есть домашние животные. Или, если ребенка запугивали наказанием за плохие оценки, он может начать обманывать, чтобы избежать наказания, вместо того чтобы стремиться к улучшению.

Если игнорировать эту идею, ребенок может вырасти с низкой самооценкой, постоянным чувством тревоги и недоверием к окружающим. Это может повлиять на его способность строить здоровые отношения и добиваться успеха в жизни.

Идея о том, что запугивание вредит детям, поддерживается многими психологами и педагогами. Например, известный психолог Джон Боулби, изучавший привязанность, подчеркивал важность безопасной и поддерживающей среды для развития ребенка.

Советы: вместо запугивания используйте позитивное подкрепление и объясняйте последствия действий. Помогайте ребенку справляться со страхами, обсуждая их и предлагая решения. Создавайте безопасную и поддерживающую атмосферу, где ребенок может открыто выражать свои чувства и переживания.

79. Не перехваливайте. Похвала должна быть заслуженной.

Когда ребенок получает похвалу за что-то действительно значимое, он понимает, что его усилия и достижения ценятся. Это помогает ему развивать уверенность в себе и стремление к новым достижениям. Если же хвалить за каждую мелочь, ребенок может перестать воспринимать похвалу всерьез и не будет стремиться к улучшению.

Примеры:

– Ребенок самостоятельно сделал домашнее задание и получил хорошую оценку. Похвалите его за усердие и старание.

– Ребенок помог по дому без напоминания. Отметьте его инициативу и ответственность.

– Ребенок научился кататься на велосипеде после долгих тренировок. Похвалите за настойчивость и смелость.

Если постоянно перехваливать ребенка, он может начать ожидать похвалы за каждое действие, даже если оно не требует особых усилий. Это может привести к снижению мотивации и отсутствию стремления к самосовершенствованию. Например, если хвалить за каждую нарисованную картинку, ребенок может перестать стараться улучшать свои навыки рисования.