Минусы этого метода – стимуляторы берут свое из внутренних энергетических запасов организма, которые потом надо пополнять сном, отдыхом и правильной диетой. Да и делать это надо только в случае крайней необходимости. Другими словами – длительное сидение на стимуляторах истощает центральную нервную систему и вызывает феномен отката, раздражительность и неадекватность. То есть ровно то, что мастерам противопоказано. Да, во время клубных сертификаций без энергетиков сложно, но если это буквально пару ночей – терпимо.

Совершенно то же самое по результату и количеству ума, но не по инструментам – это психологическая раскачка, своеобразная форма адреналиновой зависимости – разные психотехники быстрого входа в «ресурсное» состояние. Самый простой пример – это бегать по улицам и орать что – то невразумительное.

Техника работает по принципу выключения приемника обратной связи – как мы помним, чем выше интенсивность эмоции, тем меньше человек обращает внимания на внешние процессы и тем больше поглощен своим переживанием, неважно позитивным или негативным.

Ведет это к иллюзии всемогущества – тебе кажется, что все идет хорошо, хотя ты просто ловишь тяжелую форму психологической зависимости, ратифицируя идиотское поведение сам у себя. К сожалению, парни, которые злоупотребляют такими техниками, не могут трезвым взглядом оценить привлекательность девушек, которые с ними были сегодня ночью. При взгляде со стороны понятно, что никакими техниками пользоваться было не нужно – крокодилы всегда за спаривание.

Теперь вернемся в начало средней школы и представим себе простую задачку по математике. Допустим, есть бассейн, в котором находятся две трубы – по одной трубе льется вода в бассейн, из другой – выливается. Что будет, когда выливаться будет больше, чем закачиваться? Правильно, бассейн высохнет. А если наоборот? Воду девать будет некуда.

Так вот, наш организм устроен по тому же принципу – у нас есть энергетический баланс, который мы можем либо бездарно расходовать стимуляторами, отчего наша психика пересохнет, либо навести порядок таким образом, чтобы сил хватало на все необходимые мастеру ситуации, и еще оставалась энергия на работу.

Может быть, ты замечал, что человек, который, например, испытывает состояние страха, имеет в своем теле мышечный зажим. И чем больше у человека страхов, тем больше одновременных зажимов может быть и тем меньше человек похож на уверенного в себе самца, которому дают все и всегда. Скорее, похож на парня, которому все и всегда дают в табло. Мало того, при напряжении мышцы тратят ту самую энергию (в виде гликогена, если будет угодно) – и расходуют крайне сильно. Ежедневные напряжения жрут твой ресурс, боец.

Таким образом, есть два работающих пути стать более прокаченным по ресурсу. Первое: это умение выводить себя в более ресурсное состояние. Второе – это сделать расход своих внутренних ресурсов гораздо меньше. У первого пути есть очень большой минус, расскажу его метафорически. Допустим, есть некие тараканы в голове, для чистоты картины возьмем, например, девушку – психолога. Когда появляется доступ к дополнительному питанию (энергии), тараканы укрепляют свои позиции, строят третью линию обороны, толстеют и становятся боссами первого уровня. И размножаются, разумеется.

Более правильный, хотя и требующий гораздо большего времени подход заключается в том, чтобы прорабатывать свои страхи. Ты наверняка знаешь по своему опыту, что когда делаешь то, чего боялся долгое время, у тебя идет в качестве награды некая ресурсная компенсация, то есть тебя «прет» некоторое время. Используя язык предыдущей метафоры, когда давишь таракана, ресурсы, которые шли на его кормление, остаются у тебя. Навсегда. Техники коррекции прошлого за последние пару сотен лет сделали гигантский рывок вперед, и лучшие из них позволяют решать любые негативные эмоциональные вопросы – страхи, неуверенность, апатия, и все такое прочее. Я горжусь тем, что одна из таких техник, моя разработка под названием «Эмоциональная свобода» – получила признание на Западе.