Когда вы очень устали или слишком заняты, вы, вероятно, обратите внимание на ребенка и отреагируете только тогда, когда он начнет вести себя вызывающе, и именно поэтому ребенок начинает плохо вести себя, когда у него не остается других способов привлечь ваше внимание. Ваша реакция, в свою очередь, спровоцирует ребенка на дальнейшее еще более вызывающее поведение, и порочный круг замыкается. Родители сталкиваются с этой проблемой сплошь и рядом, потому что, воспитывая детей, все страдают от нехватки времени.

Этот порочный круг может укрепиться, потому что обычно единственным решением в таких ситуациях родители считают наказание ребенка. (Мы подробнее поговорим об этом ниже в разделе о наказаниях и поощрениях.)

Есть несколько способов, которые помогут разорвать этот порочный круг:

• Вечером вспомните прошедший день. Чаще всего в первую очередь вы запоминаете именно негативные моменты. Попробуйте вспомнить столько же положительных моментов.

• Хвалите ребенка больше, чем вы обычно это делаете, когда видите, что он сделал что-то хорошее.

• Каждый день обязательно делайте что-нибудь вместе хотя бы несколько минут. Вместе почитайте книгу, спойте песенку, покормите на улице птиц хлебными крошками или займитесь еще чем-нибудь таким, чем любит заниматься ваш ребенок. Если эти моменты повторяются каждый день, ребенок будет уверен в том, что вы станете ежедневно уделять ему время и далее, и ему не нужно капризничать, чтобы добиться вашего внимания.

В повседневной жизни каждой семьи есть множество фиксированных повторяющихся событий – например, подъем, одевание, еда. Чем более предсказуемым будет для ребенка ежедневное течение событий, тем бо́льшую защищенность он будет ощущать и тем спокойнее и увереннее будет себя вести. Через выполнение повторяющихся действий, таких как еда, сон и другие привычные дела, ребенок постепенно начинает понимать, что такое время и каким образом связаны между собой различные события и вещи. Иными словами, ребенок начинает понимать, как устроена жизнь. Чем более комфортной и уютной будет окружающая малыша обстановка, тем легче ему будет включиться в повседневную жизнь семьи.

Для ребенка будет лучше, если распорядок дня не будет слишком жестко ограничивать его, словно корсет, а оставит ему некоторую свободу, некоторое «пространство» для «дыхания». Движение и отдых, игры в одиночестве и совместные занятия с другими членами семьи, на улице и дома, приемы пищи и перерывы между ними должны чередоваться, сменяя друг друга в ритме жизни, как и возможность (с разрешения родителей) устроить беспорядок и затем навести порядок (вместе), возможность (с разрешения родителей) вымазаться в грязи и потом получить удовольствие, смывая с себя грязь.

По мере развития ребенка распорядок дня надо регулярно пересматривать и изменять. Вот несколько примеров.

Разумеется, годовалого ребенка одеваете и раздеваете вы сами. Однако трехлетнего малыша можно начинать просить делать это самостоятельно. Годовалому ребенку часто требуется большая порция еды, значительную часть которой он размажет по тарелке или уронит на пол или на фартучек, а двухлетний может обойтись меньшей порцией, поэтому ему не нужно подавать слишком много. Присмотр за маленьким ребенком займет бо́льшую часть дня, но более старшие и более самостоятельные дети потребуют меньше вашего времени.

Помимо физического ухода за ребенком, вам потребуется множество других навыков. В этом возрасте очень важно научиться «отпускать» ребенка, чтобы он мог самостоятельно изучать окружающий мир и делать открытия. Внимательное наблюдение за ребенком – лучший способ узнать, что именно ему нужно и что именно в заведенном распорядке дня следует менять.