Тот недоуменно смотрит себе на штаны.

– Обычный, веревочный.

– Но у настоящего мастера должен быть черный пояс! – возмущается молодой.

Старик усмехается.

– Карате здесь (показывает на голову), карате здесь (показывает на сердце), но не здесь (показывает на штаны).

Не надо гоняться за поясами и регалиями. Надо уметь защитить себя и своих близких от всякой нечисти, а это уже ой как немало. А для этого (если из огромного количества видов единоборств вы выбрали «Реальный уличный бой») для начала необходимо выучить основное движение – краеугольный камень того вида рукопашного боя, который я предлагаю.

Вслед за движением таза вращается все – и оба бедра, и стопа задействованной в движении половины корпуса, и сам корпус, от резкого рывка которым вследствие последовательной цепочки вышеназванных движений ударная рука или нога вылетает с необходимой силой и скоростью… Именно на этом движении основаны фактически ВСЕ блоки, удары и перемещения, которые вы найдете в этой книге.

Встаньте в 1 0 – 15 см от «лапы», «макивары» или боксерского мешка. Предположим, вы стоите в левосторонней стойке (левая рука и нога ближе к мишени). Для удобства обо всех ударах, блоках и т. д. я буду рассказывать, рассчитывая, что вы стоите в левосторонней стойке.

А теперь резко, максимально резко и быстро рваните вперед левый край тазовой кости. Если вы все сделали правильно, вы почувствуете, как сила рывка потащила за собой вперед все тело, и вы, проехавшись подошвами по полу, легко преодолели эти 15 см и врезались в вашу мишень. Это приведенное для примера движение есть, собственно, крюк рукой, о котором будет подробно рассказано ниже и исполнение которого вы видите на фото 70 – 71.

Фото 70

Фото 71

В этом резком смещении таза кроется секрет мощных, резких и незаметных ударов маленьких и легких людей Востока. При ударах, блоках и перемещениях таз тащит за собой руку, ногу и все тело бойца. Рывок тазом вперед обеспечивает удары вперед, блоки, перемещения вперед, рывок назад – удары ногами назад, смещения тела назад и т. д.

Я читал множество книг о боевых искусствах и удивляюсь до сих пор – почему ни в одной из них ничего не говорится об этой технике, а если и говорится, то явно вскользь, хотя, судя по фильмам, все более-менее приличные бойцы активно применяют ее. Попытаюсь исправить эту ошибку.

Для начала разберем основное движение тазом на примере нескольких боевых комбинаций, рассчитанных на максимально быстрое выведение противника из строя.

Для изучения трех первых комбинаций вам понадобится боксерский мешок и, желательно, помощь партнера. Основные комбинации являются крайне эффективным оружием даже в руках людей с минимальным физическим развитием, при условии, что они не поленятся потратить на их изучение 2 – 3 месяца и не побоятся применить свои знания в темном переулке.

Первая комбинация состоит из:

а) удара голенью или подъемом стопы в пах плюс хлещущего удара тыльной стороной ладони по глазам (второе не обязательно, но желательно);

б) прямого удара локтем в мечевидный отросток (нижняя часть грудины, расположение – чуть выше солнечного сплетения) или в солнечное сплетение (если противник выше вас). (Фото 72 – 73.)

Фото 72

Фото 73

Но, перед тем как приступить к подробному изучению ударов, выучите, запомните, напишите на плакате большими буквами и повесьте над вашим боксерским мешком следующие слова:

ЛЮБОЕ ПОСТУПАТЕЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ – ВЫДОХ, ЛЮБОЕ ВОЗВРАТНОЕ – ВДОХ.

Это значит, что при абсолютно любых ударах, блоках или перемещениях вы мощно выдыхаете. А в момент возврата, выдергивания конечности из тренировочного снаряда или тела противника – коротко и мощно вдыхаете. При перемещениях вдох следует сразу после выполнения самого перемещения (которое, кстати, часто и происходит вместе с ударом или блоком).