Совсем недавно ученые установили, что у жителей одной высокогорной деревни Крита имеется ген, который отсутствует у других людей. Предполагается, что именно он ответственен за низкую смертность от сердечно- сосудистых заболеваний и обеспечивает высокую продолжительность жизни.

Если некоторое время назад самая высокая средняя продолжительность жизни в Европе была на Крите, то в последнее время первенство переходит к другому греческому острову в Эгейском море – Икарии.

Приведем данные ожидаемой продолжительности жизни некоторых стран в 2019, 2020 годах по разным источникам (указано максимальное значение из имеющихся): Гонконг 84.7, Япония 84.5; Сингапур 83.8; Швейцария 83.6; Испания 83.4; Италия 83.4; Южная Корея 82.8; Франция 82.5; Греция 82.1; Германия 81,2; Чехия 79.2; США 78.8; Куба 78,7; Турция 77.3; Китай 76.7; Аргентина 76.5; Бразилия 75.9; Белоруссия 74.8; Грузия 73.5; Сальвадор 73.1; Россия 72.4; Северная Корея 72.3; Индия 69.3; Пакистан 67.1; Афганистан 64.5; Гвинея 58.0; Нигерия 54.3; Лесото 53.7; Центральная Африканская Республика 52.8 (Данные с URL: www.statisticstimes.com, www.infoplease.com, www.worldlifeexpectancy.com, http://hdr.undp.org).

Сегодня ученые выделяют несколько зон на Земле, где особенно повышена продолжительность жизни и люди живут на 10 лет дольше, чем в соседних регионах. Такие области стали называть голубыми зонами с высоким долгожительством. Среди них обращают на себя внимание пять голубых зон с высоким долгожительством: Остров Икария (Cредиземное море); Остров Сардиния (Cредиземное море); Остров Окинава (Восточно-Китайское море); Полуостров Никоя в Коста-Рике; город Лома-Линда (округ Сан-Бернардино, штат в Калифорнии, США). Причем в этих зонах наблюдается весьма интересное явление – в них мужчины живут почти так же долго, как и женщины, а ведь всем хорошо известно, что обычно женщины живут на 6 – 7 лет и даже на 10.7 лет дольше, чем мужчины в некоторых странах.

Известно, что одни люди живут долго, а другие быстро умирают. Кроме внешних факторов, описанных в предыдущем разделе, на продолжительность жизни влияет и внутреннее состояние организма. При этом можно выделить несколько составляющих: наследственность, здоровье, наличие заболеваний, вес организма, образ жизни.

Наследственность определяет исходное состояние организма при рождении и продолжительность жизни вообще, а также смертность в разные периоды онтогенеза. Если брать людей, живущих в одинаковых условиях, ведущих одинаковый образ жизни и одинаково питающихся, именно наследственность будет определять, сколько проживет тот или иной человек.

Здоровье – это также внутреннее состояние организма. Люди с одинаковой наследственностью могут иметь разную продолжительность жизни, при разном состоянии здоровья.

Наличие заболеваний может приводить к ухудшению здоровья и сокращению продолжительности жизни. Например, инфекционные заболевания могут привести к значительному ухудшению здоровья, дать осложнения на внутренние органы, ухудшить их работу или привести вообще к полному выхода их строя. Характерное проявление – заболевание гепатитом, одна из его форм ведет к полному разрушению печени и может закончится летальным исходом. Другой пример – такое «невинное» заболевание как грипп. При этом может наблюдаться не только ухудшение здоровья, но в некоторых, хотя и редких случаях, даже гибель человека. Можно не говорить уже об особо опасных инфекционных заболеваниях, приводящих часто к летальному исходу, такие как чума, оспа, лихорадка Эбола, малярия и другие.