Стоит оглянуться вокруг и посмотреть на мир, на людей, которые что-то делают в этом мире, как мы начинаем испытывать зависть. Мы становимся еще более несчастными, потому что другие такие богатые, такие красивые, такие счастливые, а мы такие страшные, такие бедные, такие несчастные, потому что вот раньше с нами произошло что-то такое невероятное, что расстаться с этим невозможно. Надо это лелеять и зависеть только от этого негативного опыта. Ведь создать новый опыт и распрощаться с прошлым нам страшно, лень или не знаем как.
Третий вид я называю праведная злость. Вы можете вызвать в себе такое чувство очень легко. Это легкая, осознанная форма злости, не патологическая, как в первых двух случаях. Эта агрессивная форма злости будет мотивировать вас к действию. С практикой можно ощущать в себе, как она растет и дает выплеск в конструктивное русло. Главное – уметь ее направить, а не просто вызвать ее, пожить в ней и забыть. Со временем, если не давать ей выплеска, она превратится в одну из первых двух форм.
Третья – это легкий, поверхностный вид злости. В основном это недовольство своей жизнью, продиктованное необходимостью перемен. Научитесь отличать одну форму от другой. Первые остаются без выхода и сжирают своих хозяев изнутри. Третья форма более легкая, фоновая, мотивирующая. Научитесь распознавать энергию, которую она несет, и сразу направлять ее в конструктивное русло. Эта энергия не должна оставаться без выхода. Приведу примеры праведной злости.
Когда вам надоело жить как неудачники и вы хотите перемен, начинайте на себя праведно злиться. Ощутите эту энергию внутри себя и сразу же направляйте ее в ту область, где у вас просадка. Скажите себе: ну все, с меня хватит, я изменю себя, чего бы это ни стоило. И сразу же займитесь тем, что приблизит вас к вашей цели. Если ваша цель – сбросить лишний вес, то праведная злость даст вам силу в виде мотивации. Ваша же задача в этот момент – сделать хоть что-то, что приблизит к снижению веса. Отожмитесь, походите, откажитесь от булочки. Скажите себе эмоционально и уверенно: я справлюсь – и точка.
Главное – без фанатизма. Позвоните кому-то, проговорите, как вам непросто, но вы решительно намерены победить. Не превращайте эту эмоцию в патологию. Как она превращается, мы знаем, когда злимся и ничего не предпринимаем. Потом все непроработанные эмоции бьют по нервам и здоровью.
Если ваша цель – выйти из нищеты, скажите себе: с этого момента я стану обеспеченным. С меня достаточно жить как нищий и страдать из-за этого.
Зарядите себя легкой формой мотивирующей злости. И начните что-то делать. Займитесь поиском информации о финансовой грамотности. Прочитайте литературу про успешных людей. Посмотрите обучающие видео. Если знаете, что делать конкретно, значит, делайте то, что можете на данный момент.
Заставьте эмоцию работать на вас. Это похоже на то, как профессиональный боец выходит на бой. Он заряжает себя праведной злостью. Он не зол на соперника как на человека, который причинил ему какой-то вред. Он зол на него по-спортивному. Он зол, потому что хочет одержать победу. Вот такую форму злости практикуйте и вы.
Выживание наших предков было всегда сопряжено с негативными эмоциями. Вы думаете, они шли убивать мамонта на вибрациях любви, счастья и радости? Или после глубокой, гармоничной медитации? Да они жрать хотели, чтобы не умереть. У них была отточена праведная злость. У них не было выхода! Эта форма злости мотивировала их совершать новые действия. Создайте и вы себе такие условия, чтобы не было выхода, кроме как двигаться вперед к реализации цели!