Следует помнить, что нервная система маленького ребенка очень неустойчива и быстро истощается, поэтому нельзя заставлять его долго выполнять однообразные действия или, наоборот, слишком много двигаться. Все игры и занятия должны проводится с учетом того, чтобы ребенок не переутомлялся и чтобы непродолжительные периоды умственного или физического напряжения чередовались с длительными периодами отдыха.

Несмотря на очевидное стремление к движению, двигательные навыки маленького ребенка невелики и нуждаются в целенаправленном формировании.

В первые месяцы жизни, пока контакт младенца с окружающим миром ограничен детской кроваткой, основное участие в психическом развитии ребенка принимают органы чувств, особенно зрение, слух и осязание. Взрослый обязан обеспечить ребенку тактильные раздражения в объеме, достаточном для нормального психического развития. Речь идет о прикосновениях, регулярном массаже, контактах с различными материалами (пеленками, подгузниками, игрушками и т. д.). Кроме того, ребенок должен иметь возможность прикасаться к предметам. Все это позволит младенцу развить тактильную чувствительность – важную составляющую двигательной активности.

Начиная с 1,5 месяца, необходимо развивать умение поднимать головку и удерживать ее в вертикальном положении. Для этого малыша берут ненадолго на руки, подложив одну руку под грудку, а другую под ягодицы. Кроме того, рекомендуется периодически класть младенца на живот, перед едой или спустя полчаса после кормления, чтобы ребенок не срыгнул. Первое время пребывание ребенка на животе должно быть непродолжительным, но уже в 4–5 месяцев малыш большую часть бодрствования должен проводить именно лежа на животе. Такое положение полезно для него, так как способствует двигательной активности.

С 2 месяцев большое внимание уделяется развитию движений рук и ног. Если ребенок уже удерживает головку, его можно упражнять в упоре ног. В этом случае его берут под мышки и дают возможность слегка коснуться ножками стола или колен взрослого, а затем снова поднимают вверх, чтобы ребенок выпрямил ножки. И так несколько раз. На ноги малыша не надо ставить! В 4–5 месяцев, если ребенок крепко упирается на выпрямленные ножки, его можно на короткое время, держа под мышками, ставить на ножки. Развитие упора ног необходимо для укрепления мышц ног, что в свою очередь является одним из главных условий ходьбы.

С 3 месяцев ребенка учат переворачиваться со спины на живот и обратно. Лежащего на спине малыша берут за ручку и подтягивают его, вызывая перевертывание.

Начиная с 4-месячного возраста, младенца побуждают к ползанию. Ребенка кладут на живот и на некотором расстоянии от него раскладывают новые или просто яркие игрушки, чтобы он мог дотянуться до них ручками. Когда ребенок начнет немного передвигаться в направлении игрушек, рекомендуется переключиться на катающиеся игрушки – мячи, шары и т. п., которые откатывались бы при прикосновении, тем самым стимулируя младенца ползти вслед за ними. Если ребенок не делает ни малейших попыток передвигаться, то взрослый подставляет свои ладони к ступням малыша, чтобы тот мог упереться в них и оттолкнуться.

В норме с 6 месяцев ползание становится основным способом передвижения младенца. Оно оказывает благоприятное воздействие на весь организм малыша, укрепляет его опорно-двигательный аппарат и тем самым подготавливает к ходьбе. Кроме того,

благодаря ползанию у младенца появляется больше объектов манипулирования, что положительным образом сказывается на развитии его восприятия и мышления. Однако ползание не должно становится самоцелью. Длительное ползание – это тупиковое движение, которое не ведет к развитию ребенка. Взрослый должен помочь младенцу перейти от ползания к ходьбе, так как без него малыш не встанет на ножки.