Таким образом, гармоничное развитие физических способностей в комплексе с определенным акцентом на развитие специальных координационных способностей с одной стороны будет являться необходимым условием успешного овладения техникой элементов фигурного катания на этапе предварительной подготовки. С другой стороны, именно такое гармоничное развитие физических способностей с достаточным вниманием к развитию координационных способностей является необходимым условием полноценного физического становления детей данного возраста.

Предпочтительным соотношением видов подготовки можно считать следующее: 80 % – ОФП и 20 % – СФП.

Цель этапа начальной специализации (группы УТ первого и второго годов обучения) изучение техники основных элементов фигурного катания. Это следующая ступень в приобретении технического арсенала фигуристами. Трудно переоценить важность данного этапа с точки зрения технической грамотности юных фигуристов.

В группах УТ первого и второго годов обучения занимаются дети 7–9 лет (младший школьный возраст).

Современное фигурное катание достигло высочайшей степени координационной сложности элементов. Только наличие в арсенале фигуриста элементов высшей степени сложности позволяет успешно участвовать в соревнованиях высшего ранга. Овладение такими элементами возможно только при условии качественного овладения техникой элементов именно на этапе начальной специализации. Другими словами только качественное овладение прыжками в два оборота, вращениями в основных позах вперед и назад, качественное овладение базовыми элементами (дугами, перетяжками, тройками, скобками, крюками, выкрюками и петлями), включенными в шаговые комбинации позволит в дальнейшем успешно справиться с овладением элементами высшей степени сложности.

Итак, задачи данного этапа подготовки – освоение рациональной техники исполнения прыжков в один и два оборота, каскадов прыжков, вращений в разных позициях, дорожек шагов, включающих различные варианты поворотов, и комбинаций спиралей. Приобретение достаточного соревновательного опыта (умения исполнять элементы в соревновательной программе).

Очевидно, что дальнейший процесс обучения элементам фигурного катания требует достаточного развития физических способностей. Однако степень значимости способностей здесь будет несколько иной, чем на предыдущем этапе подготовки.

Специалистами (Смушкин Я. А., 1966, Гандельсман А. Б., 1975, Гришина М. В., 1986 и др.) большое значение придается дальнейшему развитию координации движений. Необходимым условием успешной работы становится адаптация систем дыхания и кровообращения к весьма контрастной по мощности двигательной деятельности. Трудно переоценить значимость высокой подвижности суставов, хорошей выворотности.

Другими словами важным разделом подготовки фигуристов 7–9 лет остается ОФП.

Наиболее сложным разделом обучения на этом этапе, как впрочем, и на всех последующих, является обучение прыжкам и в первую очередь внимание тренера направлено на обучение именно этим элементам. Причем, говоря об эффективности процесса обучения, подразумевается обучение рациональной технике, которая позволит успешно перейти к обучению прыжкам тройным и далее.

Следовательно, повышается значимость развития специальных физических способностей (Ступень М. П., 1988, Мишин А. Н., Апарин В. А., 2003): координационных, скоростносиловых, скоростных и силовых тех мышечных групп, которые непосредственно принимают участие в выполнение прыжка. Также важным является и увеличение подвижности тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, позвоночника (особенно, способность к скручиванию плечевого пояса относительно таза).