Например, истинная работа моей подруги Линды – это мир. Она глубоко заинтересована в том, чтобы создавать больше мира на планете. В обычной жизни она сержант полиции в исправительном учреждении – не очень-то мирное времяпровождение. Но в каждой беседе с заключенными, в каждом составленном отчете и даже в редких спорах с сотрудниками она думает о том, как можно сделать взаимодействие более мирным. Когда у нее возникают разногласия с сотрудниками, она выбирает мир и отвечает с позиции равновесия. Она говорит от сердца, а не из чувства перенасыщения или обороны.

Или представьте себе официантку, которая идет на работу в ночь. Иногда ей может казаться, что работа не приносит удовлетворения, но если наша официантка поймет, в чем ее истинная работа, тогда обслуживание клиентов станет площадкой для отработки тех качеств, которые составляют ее сущность. Если ее истинная работа – сострадание, то каждый заказ, который она принимает, каждый раз, когда она разбивает чашку, когда кто-нибудь оставляет грязный стол и не дает чаевых, станет возможностью проявлять сострадание к себе и другим.

Когда вы концентрируетесь на истинной работе, ваш внутренний огонь горит ярко, и каждый момент жизни – это бесценный дар. Если вы перестанете считать, что внешняя работа важнее истинной, направляющей работы, которая идет изнутри, бы начнете распутывать клубок и очищаться от примесей, которые создают тревогу, стресс и негатив.

Итак, в чем же ваша истинная работа? Не бойтесь понять ее «неправильно», просто выберите слово, которое больше всего вам созвучно. Всегда можно поменять его позже и добавить другие качества, когда появится больше ясности.

Вот несколько примеров от меня и моих учеников. Сострадание. Любовь. Мужество. Соединение. Приключение. Вдохновение. Пробуждение.

Все эти слова связаны с ощущением расширения собственного тела. Произнося эти слова вслух, вы в самом деле ощущаете свой внутренний огонь, и ваша внутренняя энергия поднимается. Итак, спросите себя, какое слово из нашего или из вашего собственного списка дает вам это ощущение жизненной силы в центре вашего существа? Вам понадобятся слова, которые отражают вашу самую главную страсть, то, что вы хотите пронести через все, чем занимаетесь.

Когда вы определили это качество, скажите вслух: «Моя истинная работа – привнести… во все, чем я занимаюсь».

Теперь, когда это утверждение укрепилось у вас в сердце, спросите себя: «Как я могу привнести именно это качество во все действия и ситуации, которые переживаю в течение дня?» Как вы будете тренировать это качество в дороге, на собрании, когда ваши дети ссорятся в соседней комнате, когда вашу собаку вытошнило на новый ковер, в офисе, в продуктовом магазине и за обеденным столом у ваших сварливых родственников? Можете записать любой ответ, который приходит в голову, чтобы позже вы могли на него ориентироваться (может быть, вы находитесь в магазине, и вам нужна подсказка, как снова включиться в свою истинную работу).

А теперь пойдемте другим путем. Спросите себя: «Какие качества или действия мешают мне практиковать мою истинную работу?» Вот самые частые ответы, которыми поделились со мной ученики: страх, сплетни, самокритика, жадность, гнев, тревожность, суета, стремление управлять другими. Составьте список этих качеств не для того, чтобы зацикливаться на них, а просто как памятку. И, заметив, что попали в один из этих «капканов», вы снова сможете сосредоточить внимание на своей истинной работе.