Надо понимать что люди пришли к Вам не для того чтобы решать Ваши проблемы, а для того чтобы отдохнуть, расслабиться, получить удовольствие и надо дать им такую возможность.

При этом я гибко слежу – если клиент НАСТРОЕН ПОБОЛТАТЬ – я ПОДДЕРЖИВАЮ разговор в позитивном ключе,чаще всего это легкий, веселый треп.

Если же пациент весь сам в себе и особо НЕ ИДЕТ НА КОНТАКТ – я даю ему возможность побыть с собой и МОЛЧА делаю массаж под релакс музыку, изредка нарушая молчание какими-нибудь маленькими приятными комплиментами клиенту так чтоб атмосфера не стала натянутой.

Одновременно я слежу за тем, чтобы во время массажа я САМА была полностью РАССЛАБЛЕНА и СПОКОЙНА.

ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ массажиста очень чувствуется и ПЕРЕДАЕТСЯ моментально клиенту. Поэтому я сама настраиваю себя на то чтобы быть спокойной, расслабленной, никуда не торопиться, самой отдыхать и получать удовольствие. И часто даже вхожу в полусонное состояние, одновременно как бы и медленно делаю массаж и кимарю при этом.

Если ко мне пришел клиент, а у меня не спокойно на душе, бродят какие-то собственные беспокойные мысли о своих проблемах – я сразу же делаю НАСТРОЙКУ-АФФИРМАЦИЮ на позитив и релакс. Несколько раз повторяю про себя: “Я спокойна, расслаблена, счастлива, все уже хорошо”.

Если чувствую что я нервничаю или торопыжничаю – в таких случаях я сама специально ЗАМЕДЛЯЮ ТЕМП МАССАЖА чтобы успокоиться самой и медленно глубоко дышу. Либо ДОГОВАРИВАЮСЬ со своими МЫСЛЯМИ чтобы успокоились и оставили меня на время массажа, пообещав подумать обо всем позже, после окончания сеанса.

ГЛАВА 3. МАССАЖ СТУПНЕЙ

Мысленно делим ступню на 3 части. Начинаем с пяточки.

Пальцы вместе, вытянутая ладонь.

Кончики пальцев установите в середину пятки. Начинайте рисовать на пятке пальцами круги, сначала самого маленького диаметра, потом с каждым кругом диаметр увеличивается все больше и больше.

У женщин вихри энергии в чакрах движутся против часовой стрелки. Поэтому круговые массажные движения женщинам делают против часовой стрелки.

У мужчин чакры вращаются по часовой стрелке и круговые движения мужчинам делают по часовой стрелке.

При этом нужно понимать что часто на практике направление вращения энергии в чакрах может быть перепутано у мужчин и женщин. Поэтому я всегда настраиваюсь на свою интуицию и как мне комфортно делать круговые массажные движения, в какую сторону – так я и делаю обычно доверяя своей интуиции.

Нарисовав круги на пятке, затем ставим большие пальцы рук в центр пятки и проводим большими пальцами от центра пятки к краям. Левый большой палец ведем влево. Правый большой палец ведем вправо.

Затем проводим ладонью по всей стопе вверх – вниз несколько раз.

Как бы поглаживаем стопу снизу-вверх и сверху-вниз.

Теперь можно пройтись по периметру стопы и пощипать краешки стопы вдоль всей длины стопы.

Затем переходим к средней (центральной) части стопы и делаем все тоже самое:

1. рисуем круги с постепенным увеличением диаметра

2. движения большими пальцами от центра стопы влево и вправо

3. поглаживаем ладонью вверх-вниз

4. пощипываем стопу по бокам вдоль всего периметра

Затем переходим к верхней части стопы и делаем все тоже самое.

Массаж пальцев ног. Некоторые массажисты не любят делать массаж пальцев ног из-за брезгливости. Если же все-таки Вы решили делать массаж пальцев тоже – убедитесь что на пальцах нет грибка.

Разомните, разотрите каждый палец. Пройдитесь массирующими движениями вверх-вниз по пальцу. И затем мягко потяните каждый палец, как бы вытягивая его.

По такому же принципу делается йоговский расслабительный массаж и всех остальных частей тела (круги, влево-вправо, вверх-вниз).