По поводу кофе. Кофе вводит и продляет активную фазу закрытия. Поэтому, если сильно устали – пьют кофе, и можно работать дольше – он «взбадривает». Этим изо дня в день загоняют себя в такую яму! Как выбираться? Порой или постоянно, после напряженного рабочего дня, когда: «давай-давай, надо-надо» – не удается уснуть – не получается перейти в пассивную фазу.

В чем же дело? Неужели это нормально и по-другому нельзя? Остаются медикаменты, которые вводят в пассивную фазу закрытия и можно поспать. Почему же потом все хуже? Надо увеличивать дозу, и последствия всем известны. Яма все глубже!

Объясним, что происходит. Нет фаз раскрытия! Нет энергетического круга! Вместо – утро, день, вечер, ночь, – только: вечер-ночь, вечер-ночь… Если 4-х цилиндровый двигатель работает на двух цилиндрах, он долго не проездит.

Там внутри (у человека) все работает очень честно. Из Сознания идет сигнал внутрь: фазы раскрытия не нужны! Не надо так не надо. Все честно исполняется. А все органы и системы организма нормально работают в полном энергетическом круге. Но поступила команда: не надо! Начинают отключаться функции органов, а это и есть болезни. Лекарства только продляют агонию. Но почему не сразу все отказывает? Если бы так, может быть, спохватились бы. А дело в том, что Природа, Внешний Космос «таскает» человека, как за уши, за меридианы по энергетическому кругу. Это замедляет процессы разрушения внутри. Этим пользуется медицина, держа человека на грани между здоровьем и болезнью (или между болезнью и смертью). Вот и вся премудрость.

Покажем, как совершать энергетические круги в течение дня (и всей жизни). Каждый это приспособит под свои условия. Главное – понять суть процесса. Это даст Вам потрясающую работоспособность и неутомляемость.

Как получить утреннее раскрытие?

Утренняя пробежка не годится! И теплый душ тоже не годится (разве что холодный). Любая физическая нагрузка – закрытие. Утром встали – надо получить легкость, в эмоциях – радость, переходящая в восторг. Вспомните раннюю молодость (придется вспомнить): утром в хорошую погоду вышли на улицу, и на душе состояние радости, без всякой причины – просто все прекрасно во Внешнем Мире.

Итак, утром встали, хорошо потянулись (это выход в раскрытие). Умылись холодной водой (не теплый душ). Попрыгайте под бодрую музыку, вскидывая руки вверх (во Внешний Мир). Почувствуйте легкость и полное присутствие в прекрасном Своем Внешнем (вспоминайте молодость). Продержите это состояние хотя бы несколько минут – и весь день будет удачным.

А пробежки делайте вечером и после этого сразу садитесь и погружайтесь внутрь в ИНЬ-медитации (Первичная Пранаяма). Она пойдет лучше, т. к. при беге произошла накачка ЧИ.

Теперь по поводу энергетических кругов.

В течение дня, на работе или учебе, совершаем несколько кругов. В каждый небольшой перерыв включаем фазы: утро, день, которых не хватает, если работать «не поднимая головы».

Итак:

1. В работе – перерыв. Вы работали, была фаза активного закрытия (вечер, мантровое звучание У). Надо перевести себя в фазу пассивного закрытия (ночь, мантровое звучание М), т. е. пойти по энергетическому кругу. Сели, глубоко вздохнули и упали внутрь. Внутри беззвучное мычание: МММ. Несколько минут потрясающе приятного расслабления (желательно получить ЧИ внутри – выдох в Солнечное сплетение – из ИНЬ-медитации (Первичная Пранаяма)).

2. Выходим в фазу активного раскрытия (мантровое звучание А). Потянулись, завопили во весь голос: «ААА», попрыгали под бодрую музыку. Получили радость, переходящую в восторг, с присутствием в прекрасном Внешнем Мире. Продержали это