Сейчас объясню, почему. Мы обсудили место и роль костей и связок, межпозвонковых дисков, мышц, и остался самый главный элемент – спинной мозг. Он проводит нервные импульсы от головного мозга к телу. От него берут начало практически все нервы тела (за исключением 12 пар черепно-мозговых нервов). Спинной мозг развивался параллельно позвоночному столбу, поэтому число пар спинномозговых нервов или корешков равно количеству позвонков – 32. Как и всякая высокоорганизованная субстанция, мозг очень раним и хрупок. Именно для защиты природа поместила его в костный футляр позвоночного столба. Для выхода нервных стволов из костяной трубки в ней имеются так называемые межпозвонковые отверстия, которые образуются только при сопоставлении позвонков. На каждом позвонке в месте прикрепления дуги к телу имеются полукруглые вырезки, сверху и снизу. При сопоставлении позвонков они образуют отверстия, диаметр которого зависит в большей мере от высоты межпозвонкового диска. Через данное отверстие позвоночный канал покидают корешки спинного мозга, и в него входят питающие его сосуды. При чрезмерном изменении такой крайне изменчивой величины, как высота межпозвоночного диска, может возникать ущемление сосудов и нервов в костных структурах, но это уже другая история.

Когда мы говорим, что спина должна быть прямой, мы несколько грешим против правды. Позвоночный столб на самом деле имеет изгибы в направлении спереди – назад. В шейном отделе он несколько выгнут кпереди – это шейный лордоз, в грудном отделе выгнут кзади – грудной кифоз, поясница опять-таки выгнута кпереди – поясничный лордоз. Эти небольшие кривизны заложены самой природой, поскольку они обеспечивают рессорную функцию. Их необходимо поддерживать. Увеличение и уменьшение их значений одинаково нежелательно.

Позвоночный столб – это уникальное творение природы. Несмотря на все многообразие выполняемых им функций, строение его не особенно сложно. Он достался нам от далеких-далеких предков и по сути отражает примитивный сегментарный план строения тела, который нам уже несвойственен.

Позвоночник как орган состоит из очень большого количества структурных элементов, тесно объединенных между собой и имеющих определенный принцип этого объединения. Если рассматривать его последовательно сверху вниз, то мы увидим, что его составляет ритмическое повторение сочетаний костей, связок, суставов, мышц и нервов и совершенно особых структур – межпозвоночных дисков. Это сочетание носит название сегмента позвоночника. Несмотря на то, что в различных отделах позвоночника имеются особенности, связанные с выполнением особых функций, наиболее выраженные в шейном отделе позвоночника, общий план строения сегмента позвоночника сохраняется.

В его состав входят два позвонка, соединенных между собой межпозвоночным диском, который служит не только крепежным элементом, но и в большей мере амортизатором. Роль его как связующего элемента невелика. Даже напротив, он как бы расталкивает позвонки друг от друга, не позволяя костным поверхностям соприкасаться друг с другом. Наиболее крепко объединяют позвонки между собой связки и суставы. Межпозвонковые суставы относят к плоским суставам, которые имеют большое количество степеней свободы и, в принципе, относятся к высокоподвижным суставам. Многие могут заметить, что это не так. Незначительная подвижность обусловлена функционированием другого фиксирующего элемента. Связки создают пассивное натяжение и, действуя с одинаковой силой на разные стороны позвоночного столба, фиксируют его в вертикальном положении. Но вместе с тем связки ограничивают движения в сегменте. И подвижность значительно возрастает при увеличении эластичности связок (в том что позвоночник может быть практически текучим, можно убедиться, посмотрев соревнования по художественной гимнастике). У обычного человека подвижность позвоночного сегмента около 4° при сгибании-разгибании и около 3° – при вращении вокруг собственной оси. Это, конечно, не столь много, но если учесть, что позвоночник составляет более 20 сегментов, то совокупная подвижность позвоночного столба составляет более 140°. При этом позвоночник как упругий шланг может сгибаться и разгибаться вперед-назад и в стороны, а также скручиваться по оси. Нормальная подвижность необходима для нормального функционирования другого компонента стабилизирующей системы позвоночника, а именно мышц.