Первое, что нужно сделать, – определить сферы своей жизни. Пусть это будут здоровье, деньги/доход, работа/бизнес, отдых/эмоции и личная жизнь. У каждого это будут свои сферы. Цели нужно поставить в каждой из этих сфер.

Существует техника «КИЛО», которую я очень люблю. Это К – конкретность, И – измеримость, Л – локализованность в пространстве и О – определённость во времени. Кроме того, есть техника SMART. Это всем известные техники постановки целей, здесь нет ничего нового, их нужно просто взять и выполнить. Как бы просто, очевидно и известно это ни казалось, но это нужно сделать. И не стоит относиться к этому, мол, я это уже знаю, я это проходил в десятках тренингов, я знаю, как ставить цели, давайте дальше.

Нет, так не пойдёт! Вам действительно нужно поставить и даже прописать цели. Без этого достижение какого-либо успеха в любой выбранной вами географической точке и в жизни в принципе невозможно.

Для начала давайте вкратце раскроем технику «КИЛО». Если говорить проще, то она отвечает на четыре базовых вопроса: что, где, когда, сколько? Что вы хотите получить, где это находится, когда это реально получить, то есть это измеримый и вполне конкретный срок, и сколько – это мера или объём желаемого. Иными словами, нужно так измерить свою цель, чтоб можно было понимать, на какой стадии, на каком пункте мы находимся еще на полпути к достижению цели, а при завершении какого пункта, при свершении какого события цель можно считать достигнутой.

Приведу пример: дом или квартира. Многие люди мечтают приобрести квартиру. Давайте и мы сейчас купим жильё своей мечты. Берем в руки лист бумаги и карандаш и прописываем.

Что я хочу? Я хочу купить квартиру.

Где я хочу купить квартиру? Представляем город, в котором желаем жить, улицу или какой-то район этого города. Записываем город, район, улицу. Будет идеально, если вы точно знаете, в каком доме хотите эту квартиру. Пусть это будет уютный домик в Гаграх. Пусть это будет квартира в небоскребе, возможно, в Дубае. Пишем название этого дома, пишем этаж, пишем, куда выходят её окна, какой открывается вид из ваших окон. Это тоже очень важно. С какой стороны дома находится вход, какая парковка и где она. То есть прописываем всё максимально точно и подробно.

Затем ставим конкретный срок. Я хочу приобрести квартиру с таким-то видом, на таком-то этаже такого-то дома к… И пишете день, месяц, год. Не просто год, а обязательно добавляете месяц и день. Как только вы ставите конкретный срок, вы становитесь себе обязаны. У вас появляется ответственность перед самим собой.

Это просто. Желание – это цель без даты. С датой ваше желание сразу же становится целью, конкретной измеримой целью. Сколько квадратных метров будет эта квартира, сколько комнат, сколько окон, какой цвет стен, какова её стоимость, какая в ней мебель – это всё измеримость. Вы должны осознанно измерить свою цель.

Так же вы должны описать каждую сферу вашей жизни: здоровье, деньги, работу/бизнес, отдых/эмоции, отношения, личную жизнь. Пропишите минимум 15 целей на пять ближайших лет. Я рекомендую делать это рукописно, то есть не печатать на клавиатуре, а именно написать от руки на бумаге. Есть еще очень хороший критерий проверки правильности постановки цели. Цель должна быть описана так просто, чтобы пятилетний ребенок мог понять, что вы имеете в виду.

Если же говорить просто: «Я хочу себе жильё» – будет непонятно. Ребенок не поймет, какое именно жильё вы хотите. Да и взрослый человек, скорее всего, не поймет вас, он увидит жильё своей мечты, а не вашей. Вас поймут, если вы опишете в точности свой дом. Это будет деревянный сруб в стольких-то километрах от столицы, в таком-то поселке, на такой-то дороге или такой-то улице, в нём будет столько-то этажей и столько-то комнат. Дом будет занимать такую-то площадь, вокруг него будет яблоневый сад, вокруг него будет резной забор. С таким описанием всё становится понятнее, сама цель становится конкретнее. Квартира или дом будет приобретен или построен к такой-то дате, к такому-то времени. Теперь и пятилетний ребенок сможет понять, что вы имеете в виду. Цель просто быть счастливым – это абстрактная цель, и малыш не сможет вас понять. Ваше счастье должно быть максимально точно измерено, как бы цинично это ни звучало. Счастье легко измерить через эти несколько пунктов, которые я привел ранее.