Влагалище представляет собой кислую среду – настолько кислую, что сперматозоиды не могут жить внутри нее дольше нескольких часов, так как им нужен более высокий показатель pH и, соответственно, более щелочная среда.

Удивительно, что во время фертильного окна ЦС перестраивает pH-среду влагалища таким образом, что она становится идеальной для сперматозоидов. И еще одно совпадение: pH мужской спермы – 7,2–8,4. Грубо говоря, это точно такой же показатель, как у ЦС (он находится примерно на отметке 7,0.)^>11. Вне фертильного окна слизь высыхает, и во время сухих дней среда во влагалище делается более кислой – настоящая ловушка для спермы! Держу пари, вы не знали, что ваше собственное влагалище может быть убийцей спермы на протяжении большинства дней менструального цикла. Но лично я считаю, что это настоящее чудо!

Более того, сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку, пока не проберутся сквозь цервикальную слизь и не пройдут процесс капацитации^>12.

Капацитация – это приобретение сперматозоидами способности к проникновению через яйцевую оболочку в яйцо. Как пишет один ученый, «именно слизь запускает капацитацию. Именно она не только меняет состав популяции сперматозоидов, но и биохимические показатели их мембран»^>13. Когда сперматозоиды проплывают сквозь ЦС, они подвергаются физиологическим изменениям, которые улучшают их подвижность и позволяют легче проникать в яйцеклетку^>14.

Во время фертильного окна вырабатывается два основных типа ЦС: пиковая и непиковая слизь (смотрите рисунок 3–4)^>15.

Пиковая слизь прозрачная, эластичная и/или скользкая. Она напоминает белок сырого яйца, и если взять ее на палец и начать растягивать, получаются нити. В дни, когда выделяется пиковая слизь, вы, подтирая вульву туалетной бумагой, видите что-то похожее на смазку, а также ощущаете «там» некоторую влажность на протяжении всего дня.

Рисунок 3–4. Пиковая и непиковая цервикальная слизь

Непиковая слизь имеет мутноватый или белый оттенок и практически не растягивается между пальцами. Она похожа на крем или лосьон для рук. Во многих пособиях по фертильности так и пишут, что она имеет кремообразную или липкую текстуру. В немецком языке есть слово Spinnbarkeit. Оно означает нити, которые образуются между пальцами, когда вы растягиваете слизь. Непиковая слизь почти не образует нитей и практически не растягивается.

Неважно, хотите вы забеременеть или нет, помните, что и пиковая, и непиковая слизь считается фертильной, потому что и та и другая может хранить сперму в целости и сохранности на протяжении пяти дней.

Чуть ниже я расскажу, почему не стоит думать о слизи только в разрезе «когда она более фертильна, а когда менее фертильна». В каждый день цикла вы либо фертильны, либо нет. Нельзя быть чуть более или менее беременной!