Однажды на лекции мне задали вопрос: «Зачем мне любить себя? Пусть другие любят, ведь быть эгоисткой – это плохо. Да и нарциссизм – не самое лучшее качество».
Конечно же, здесь важно не перегнуть палку. Но не следует путать здоровую любовь к себе и чувство превосходства над другими. Ведь корень зла именно в сравнении. Не стоит ставить себя выше других. Каждый человек уникален и прекрасен. И тот, кто полюбит себя чистой любовью, будет так же относиться и к остальным.
ЧТО ЖЕ ДАСТ НАМ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ?
• Если человек искренне любит себя, у окружающих нет шансов относиться к нему иначе. Почему? Да потому, что шлейф поистине королевского достоинства будет тянуться за ним, куда бы он ни пошел.
• Если человек себя любит, то деньги и другие блага ему обеспечены. Ведь он не сомневается в том, что достоин всего, чего душа пожелает. И он позволяет себе все это иметь.
• Любящая и уважающая себя женщина будет иметь рядом только достойного мужчину. Другого она просто не впустит в свою жизнь.
• Любящим себя людям нечего беспокоиться о своем здоровье. Они так тщательно ухаживают за своим телом, что просто не допустят развития серьезных заболеваний.
• Тело и лицо любящего себя человека будет долго оставаться молодым и красивым. И это аксиома, не требующая доказательств.
• Только любящий себя человек способен подарить истинную любовь своим ближним, потому что он знает, что значит любить без самопожертвования.
• Человек, который искренне себя любит, всегда будет находиться в гармонии с собой и своим телом.
• И наконец, только любящие себя родители смогут воспитать счастливых и свободных детей, умеющих любить.
И ЗАПОМНИТЕ: никогда и никто не будет вас любить и уважать, если вы не будете любить и уважать себя сами.
Вы спросите: «Как же научиться любить себя?» Я дам вам несколько простых советов.
СОВЕТ 1
Примите свою внешность такой, какая она есть. Полюбите ее. Вы уникальны, и таких, как вы, больше нет и не будет на этой земле.
Сегодня дома проделайте следующее УПРАЖНЕНИЕ.
Встаньте возле зеркала и посмотрите на свое отражение. Представьте, что вы единственная женщина на планете, и что все представители противоположного пола только ваши. Вы можете выбрать любого из них. И они будут восхищаться вами, какой бы вы ни были, поскольку им не с кем вас сравнивать. Вы – НЕСРАВНЕННЫ!
Как вам? Нравится это состояние? Носите его с собой всю свою дальнейшую жизнь.
Дело в том, что корни нашего недовольства собой зачастую кроются в сравнении с себе подобными. Мы видим красивую девушку на улице, и нам начинает казаться, что, по сравнению с ней, мы выглядим намного хуже. Или после общения с подругой, у которой ноги длиннее ваших, вы вдруг начинаете комплексовать.
Но кто придумал эти нормы? Где уверенность, что именно длинные ноги – эталон красоты? Мода настольно переменчива, что не стоит на нее полагаться в суждениях о собственной внешности. Несколько веков назад женщины в теле были в почете, сейчас на них смотрят с презрением.
Но есть ли вам дело до мнения общественности, если ваш мужчина будет восхищаться вами в любом образе? Да, он будет любить вас всю, вместе со всеми недостатками, ибо любовь обладает удивительным свойством – она не терпит сравнений. НО ПОМНИТЕ: это произойдет только в том случае, если вы сами будете любить себя. Именно той самой безусловной любовью.
Сразу хочу сказать, что любить себя безусловной любовью – совсем не значит, что не нужно стремиться к совершенству. Есть лишние килограммы, которые мешают вам жить? Займитесь спортом, начните правильно питаться. Не нравится цвет волос? Поменяйте его. Не нравится состояние кожи? Сходите к косметологу. Только исправляйте конкретно то, что не устраивает именно вас, а не ваших подруг, мужчин или еще кого бы то ни было.