. И что нет лучшей опоры, чем ощущение контакта своего тела с некоей поверхностью (землей, полом, стулом, растущим деревом или конечностями другого человека). Ощутив сначала всю зону контакта одномоментно, как некую единую площадь, затем он стал переносить внимание в ее отдельные точки и скоро почувствовал, что эта площадь имеет свой центр. Прочувствовав его, Дмитрий стал переключать внимание с ощущений сразу всей поверхности контакта с землей на ощущение этого центра и обратно. Постепенно у этого действия возник оптимальный внутренний ритм, согласно которому ощущения соприкосновения с землей то распространялись на всю площадь сидения, то собирались в ее центре. И спустя еще некоторое время из этого центра словно «пророс корень». Это сам собой пробудился «стержень внутренней силы», который сразу проник внутрь земли на некоторую глубину. Которая характеризовала уровень доступной практикующему Силы и степень его владения ею. Открыв макушечные и копчиковые «воронки», Дмитрий позволил влиться в них двум закрученным по часовой стрелке потокам – восходящему Сока Земли и нисходящему Небесного Огня, которые, идя навстречу друг другу внутри «стержня», создали в нем «жгут единой силы», постепенно наполняя ею «центр телесного естества». Когда этот процесс завершился, Дмитрий «запустил» вращение «диска внутренней устойчивости» и, дополнительным усилием сжав «жгут» в раскаленную добела нить, натянул ее между Небом и Землей через свое тело. Подготовительный этап закончен и теперь эти положение и состояние тела надо было сохранять до конца основного упражнения.

Дмитрий резко выдохнул, с коротким беззвучным «хм», при этом пупок и нижняя часть живота непроизвольно втянулись, одновременно он напряг мышцу, находящуюся в основании таза и идущую от лобковой кости до копчика. При этом мышцы ягодиц, бедер и живота остались расслабленными. Значит, он все сделал правильно.

Удержав напряжение в течение пяти ударов сердца, он сделал выдох, вновь полностью расслабляясь. Знахарь повторял это упражнение, пока в голове не возник шум, который быстро сменился чистым высоким звуком, похожим на стрекотание сверчка.

Источник шума при этом находился внутри головы где-то на уровне ушей.

И этот этап очищения тоже был пройден. Теперь Дмитрий стал безмолвно читать особую молитву, взывая к Изначальной Силе сразу в обеих ее Ипостасях – мужской и женской. Наиболее сложным было не внимать помыслам в уме, не изумляться возникающим в сознании суждениям и идеям, а собрать все внимание лишь на словах молитвы и правильном ритме дыхания, постоянно созерцая при этом глубину своего сердца. Достигнув этого, можно было переходить к главной и завершающей стадии упражнения – погружении ума в сердце. Дело это было весьма опасное и требовало деликатного подхода. Важно было наблюдать умом свои сердечные желания. Накопление внутри себя духовных знаний дает возможность освободить ум и достичь состояния покоя души. Если человек наполнен страстями, то ему бывает жалко расстаться со своими грехами, а сомнения, как известно, создают беспокойство. Приходится из – за нерешенных проблем все время держать ум в напряжении. Что отнимает энергию и ее становится слишком мало для того, чтобы соединиться с Изначальной Силой.

Дмитрий заново вспоминал все те свои грехи, которые вроде как давным – давно забыл. И каялся, исповедуя их горящему справа костру и бьющему слева роднику. Они были его связными с Уровнем Стихий. Сосредоточие ума в сердце позволило ему увидеть все свои прегрешения. И каяться из самой глубины сердца. Наконец, даря очищение, потекли слезы.