Итак, еще раз повторим все признаки и уточним, какие практики и действия можно выполнять для более глубокого понимания этих тем.

Признак № 1. Желание работать на успех другого человека

В основе этого желания лежит способность опираться на собственные ценности. Для этого необходимо провести серьезную работу над собственной осознанностью. В этой работе крайне полезными бывают упражнения на работу со смертью и с ценностями. Такие как «Завещание», «Чистка лука» и упражнение «Мои ценности и стереотипы». Их вы найдете в приложении к данной книге.

Признак № 2. Стремление узнать, «как это работает»

Почаще задавайте себе вопрос: «А что на самом деле происходит?» Важно не лениться и не останавливаться на первых пришедших вам в голову идеях.

Читайте книги, наблюдайте за актерами, политическими деятелями и другими публичными персонами с позиции их мотивации. Задавайте себе вопрос, насколько вы понимаете, что движет данным человеком, почему он говорит об этом, почему он так действует, как выглядит его картина мира.

Признак № 3. Желание открывать сердце

Выполняйте различные медитации на раскрытие сердечной чакры, анахаты, – их существует большое количество в разных традициях и школах (например, в даосских практиках – массаж груди).

Если вы испытываете настоящую и сильную любовь к человеку противоположного пола, спросите себя, что вы делаете для этого человека совершенно бескорыстно.

Признак № 4. Поиск информации особого рода, знаний, которых нет в книгах

Размышляйте и записывайте! Не пытайтесь найти экспертное мнение там, где вы все должны открыть сами. Секрет здесь в том, что настоящее знание отличается от ненастоящего так же явно, как настоящее парное молоко от порошкового. Вы все должны открыть сами!

Верьте своему уму и интуиции.

Если вы хотите эффективно помогать, вам придется опираться на свой собственный здравый смысл.

Признак № 5. Ощущение свободы и непривязанности, готовность расставаться с авторитетами

Само по себе стремление к свободе абсолютно неэффективно. Но свобода дается сама тогда, когда выходишь на свой истинный Путь, когда действуешь по своим истинным ценностям.

Задайте себе вопрос, боитесь ли вы остаться в одиночестве. Больше времени проводите наедине с самим собой. Используйте это время для отключения от внешнего мира теми способами, которые вам доступны. Имеется в виду ментальное и эмоциональное отключение, а не только выключение телефона. Если вам неуютно наедине с самим собой – разбирайте собственные страхи. Можно использовать такие техники как BSFF, «турбо-суслик», метод Симбол – Мирт и многие другие.

Признак № 6. Чувство меры и гармонии выходит на первый план

Изучите тему эгрегоров, потому что именно эгрегоры различных школ, сообществ и течений могут легко и незаметно оказать воздействие на вас и помешать вашему личному духовному поиску. Между человеком и Богом не нужен посредник. Вы в состоянии сами познать свой Абсолют и открыть свои духовные ориентиры.

Рекомендуемая литература: «Проект Атман» Кена Уилбера, «Тонкие тела» Авессалома Подводного, интернет-статьи Олега Боровика по тэгу «эгрегоры» и др.

Признак № 7. Пропадает ощущение брезгливости к людям и ситуациям

Здесь вам поможет изучение любой психотерапевтической практики. Особенно ценным будет изучение феноменологического подхода Берта Хеллингера. Именно способность ощутить на собственном теле переживания и опыт другого человека делает вас открытыми для любого феномена.

Не забывайте: для того чтобы самостоятельно починить машину, нужно отказаться от попыток остаться с чистыми руками. Вам нужна готовность вникать так глубоко, как это нужно, со спокойной любовью и вниманием.