2. Упражнение на осознанность в межличностных отношениях

Цель: Помогает пациентам с нарциссическими и макиавеллистскими чертами развить осознанность относительно их поведения в социальных ситуациях, чтобы они могли быть более чуткими к эмоциям других.

Как выполнить:

– Во время сеанса терапевт может попросить пациента вспомнить недавнюю социальную ситуацию, в которой они взаимодействовали с другими людьми (например, в семье или на работе).

– Затем клиент должен осознанно проанализировать, как они себя вели, какие чувства или цели стояли за их поведением, например: «Я хотел, чтобы они уважали меня», «Я использовал манипуляции, чтобы добиться того, что мне нужно».

– Попросите пациента сосредоточиться на чувствах, которые возникли у них в процессе этих действий, а также на чувствах других людей, как они могли себя чувствовать в ответ на такое поведение.

– Терапевт может предложить пациенту способы изменить подход, чтобы быть более открытым и честным, вместо манипулирования или использования агрессии.

3. Упражнение на принятие ценностей и целей (определение жизненных приоритетов)

Цель: Помочь пациенту осознать, что его поведение должно основываться на глубоко личных ценностях, а не на желании манипулировать окружающими для получения выгоды.