«Отлично! Ты сделал это замечательно. Дыхание – это простой, но мощный способ вернуть контроль над своими эмоциями, особенно когда мысли становятся слишком интенсивными.»Терапевт:

5. Работа с ценностями: Определение того, что важно

«Теперь давай подумаем о том, что для тебя важно в жизни. Это может быть что-то, что ты ценишь или что бы ты хотел достичь, даже если это трудно. Например, ты говорил раньше, что ценишь отношения с людьми. Это что-то важное для тебя?»Терапевт:

«Да, я бы хотел общаться с людьми, но иногда мне сложно. Я боюсь, что они не поймут меня.»Пациент:

«Это понятно. Но важно помнить, что даже если страх присутствует, ты все равно можешь действовать в соответствии со своими ценностями. Подумай о том, как ты можешь сделать хотя бы один шаг к этим отношениям. Может быть, начать с того, чтобы просто позвонить кому-то, кто тебе важен?»Терапевт:

«Я могу попробовать позвонить маме. Это не так сложно.»Пациент:

«Отлично! Это маленький шаг, но он важен. И каждый такой шаг помогает тебе двигаться к тому, что для тебя действительно важно. Ты готов попробовать это на этой неделе?»Терапевт:

«Да, я попробую.»Пациент:

6. Заключение сессии: Подведение итогов и план на будущее

«Ты проделал замечательную работу сегодня. Мы поговорили о том, как можно относиться к твоим мыслям и эмоциям с принятием, не давая им управлять твоими действиями. Ты также подумал о том, что важно для тебя, и как ты можешь начать действовать в соответствии с этими ценностями. На следующей сессии мы можем обсудить, как прошел твой опыт с звонком маме, и какие еще шаги ты можешь предпринять для того, чтобы двигаться в направлении своих ценностей. Есть ли что-то, что ты хочешь добавить или обсудить перед тем, как закончить сессию?»Терапевт:

«Нет, я думаю, что всё понятно. Спасибо. Я попробую.»Пациент:

«Ты молодец. Я верю, что у тебя получится. Увидимся на следующей неделе!»Терапевт:

Итоги сессии

Процесс диффузии: Пациент научился дистанцироваться от своих бредовых мыслей, осознавая, что они – это всего лишь мысли, а не факты.

Осознанность и дыхание: Пациент научился использовать дыхательные упражнения, чтобы справляться с тревогой и страхом.

Работа с ценностями: Пациент определил важные для него ценности и сделал первый шаг, чтобы двигаться в их сторону, несмотря на симптомы заболевания.

Результаты терапии принятия и ответственности (ACT) при гебефреническом синдроме

Терапия принятия и ответственности (ACT) направлена на развитие психологической гибкости, которая включает способность человека принимать свои мысли и чувства, не позволяя им контролировать поведение. В контексте гебефренического синдрома, где могут быть выражены симптомы, такие как бред, галлюцинации и когнитивные нарушения, результаты терапии могут варьироваться, но в целом ACT помогает пациентам справляться с их состоянием, фокусируясь на действиях, соответствующих их ценностям.

1. Улучшение восприятия и управления симптомами

Одним из ключевых результатов ACT при гебефреническом синдроме является улучшение восприятия симптомов психоза. Пациенты учат воспринимать свои бредовые мысли, галлюцинации и тревожные переживания как временные и не определяющие их личность. Вместо того чтобы бороться с этими переживаниями или пытаться их подавить, пациенты учат их замечать, но не давать им управлять поведением.

Пациенты, которые раньше воспринимали свои бредовые мысли как абсолютную реальность, начинают осознавать, что это просто мысли, которые могут быть искажены заболеванием. Это снижает уровень стресса и страха, связанного с психотическими переживаниями.Пример: