Если вы что-либо отрицаете, то психика считывает это как несуществующее.
Нет веса/недуга – нет и проблем.
2. Сдерживать, подавлять. Сдерживать свою энергию, тревогу, подавлять возбуждение. Можно через мышцы или через дыхание – кому как удобнее. Мы запрещаем себе чувствовать и проявлять свои эмоции – становимся «холодильниками» и страдаем от собственной заморозки.
Купите полную версию книги и продолжайте чтение
Купить полную книгу