Мозг, в принципе, в этом отношении большой транжира, но когда он направляет свой вектор внимания на страх, тогда и силы уходят в геометрической прогрессии, и иммунный ответ падает не меньше. Плюс к этому нашему мыслительному органу намного проще будет моделировать идеи страхов на тему очередного происшествия в жизни, чем изобретать двигатель внутреннего сгорания или эликсир вечной жизни.

И самое главное – страх усиливает любой уже существующий симптом или запускает новый, который для тела и будет ассоциироваться со страхом. Хотя и само по себе это чувство – мощный симптом, который поставит под сомнение даже состояние человека, который ничем не болеет. И здесь сразу стоит отметить, чего же на самом деле боятся люди.

Для начала важно понять, что в нашем теле расслабление = безопасность, а напряжение = опасность. И все вроде стремятся к первому, но многие путают понятие опасности и безопасности.

С одной стороны, человек чего только не боится. И я сейчас не про фобии. В них всегда содержится психогенный компонент, запускающий конфликтную ситуацию, который включает реакцию тела, и вот с ней и нужно работать. Поэтому о фобиях разговор отдельный. А вот если смотреть с точки зрения страха, то в первую очередь приходит мысль о смерти. Именно этого, по идее, боится человек. Но такая позиция привычна, хоть и вызывает сомнения. Все это объясняется тем, что у тела есть защитный механизм для того, чтобы выживать. При этом у диких животных, например, нет подобного страха. Когда приходит время, животное просто ложится и умирает. А поскольку мы с вами в первую очередь существа биологические, то в этом смысле ничем от животных не отличаемся. Но поскольку человек – это животное со сложно устроенной психикой, то все уже не так однозначно, и теперь рассмотрим страх исходя из этого контекста.

На уровне психики человек всегда стремится к чему-то лучшему в своей жизни. И если путем проб и ошибок человек так и не получает желаемого, значит, вопрос эффективности КПД скрыт не в самих действиях, а в образе мыслей. И с точки зрения психики существует одна важная и совсем не очевидная причина страха – человек боится своего счастья. Довольно странное выражение на первый взгляд, поэтому здесь нужно пояснить.

Люди живут и стремятся к собственному комфорту, понимая, что для этого необходимо что-то делать и менять – либо в работе, либо в себе (а можно и так и так). Но если вы выполняете привычные обязанности в офисе и имеете средний доход, но хотите его увеличить, то логично предположить, что нужно что-то делать по-другому. Потому что если продолжать делать старое, ничего не изменится. Правда, это уже вторично, потому что действие вовне мы всегда воспроизводим изнутри себя, а значит, видимости перемен внешнего в этом случае недостаточно.

Те, кто понимают это, начинают задумываться о том, что менять надо что-то внутри себя, тогда это приведет к другим результатам на работе. Правда, такой путь более осознанный и энергозатратный. Есть те, кто отказывается так думать и не согласны обращать вектор внимания внутрь себя, а значит, такие люди отворачиваются от своей внутренней правды, считая, что в их низкой зарплате виноват работодатель. Но здесь важно понимать – это не те люди, которые испугались смерти и поэтому боятся посмотреть внутрь и увидеть неудавшуюся версию себя, а наоборот. Они боятся стать счастливыми. Именно раскрытие, познание себя и реализация – становятся главными причинами страха для многих. Иначе бы они не жили так, как живут сейчас. Они боятся стать лучшей версией себя, боятся стать счастливыми и соответствовать себе, потому что не знают, что это такое и как с этим жить. Им страшно от той неизвестности, в которую нужно будет шагнуть, ведь тогда придется стать лучше, чем собственные родители, придется познать самих себя и свои же способности. В таком случае мозг может притягивать за уши любую мысль, чтобы оправдать себя, но в действительности он говорит: «А вдруг я еще счастливым стану… а это страшно».