Любовь к себе
Начинаю урок со сказки:
– Помните детскую сказку про лису, которая убегала от собак, спряталась в нору и стала спрашивать:
– Лапки-лапки, вы что делали?
– Мы бежали, чтоб собаки лисоньку не поймали.
– А вы, глазки, что делали?
– Мы смотрели, чтоб собаки лисоньку не съели!
– Вы, ушки, что делали?
– Мы слушали, чтоб собаки лисоньку не скушали.
– А ты, хвост, что делал?
– Я мешался, за колючки цеплялся, не давал лисоньке от собак уйти.
– Ах вот как! Нате, собаки, ешьте мой хвост!
Собаки схватили лису за хвост, вытянули ее из норки и разорвали в клочья.
– В чем мораль?
– Так лисе и надо! Она пыталась избавиться от хвоста, но погибла сама. Ведь хвост – часть ее самой, как без него жить?
– Представьте себе, что и мы состоим не из одних только «хороших» частей, есть в нас и достоинства, и недостатки. И когда мы пытаемся искоренять свои недостатки, бороться сами с собой, мы уподобляемся этой лисе.
Давайте сыграем в такую игру: встанем в круг. У каждого из нас есть две минуты, в течение которых он хвалит себя. Никто его не перебивает. Если человек затрудняется найти в себе замечательных качеств на 120 секунд, мы помогаем ему. Как? Подсказываем ему фразы, а он повторяет от первого лица. Итак, положили руки на плечи друг друга, начали…
Отношение к своему облику
Жалобы подростков на внешность – это не только «заскоки» возраста. У них на самом деле есть проблемы с внешностью. Очень быстро, за короткий срок, они почти полностью меняют свой облик. Причем, общеизвестно, что растет тело не одновременно: сначала голова и конечности, а туловище остается все еще детским. Катастрофически «уменьшаются» платья, брюки, родители не скупятся на восклицания типа: «На тебя не напасешься!». Чему же удивляться, что подростки вечно в синяках, что они такие неловкие, постоянно запинаются, стукаются о предметы? Вещи их не любят, валятся из рук, бьются… Это оттого, что не успеешь привыкнуть к одному образу себя, как он уже меняется. И надо как-то отнестись к этому.
Все реплики окружающих о внешности не проходят для подростков бесследно. Для девушки внешность в 14—17 лет приобретает жизненно важное значение. Если она уверена в своей привлекательности, то чувствует себя «полноценным человеком». Вот выборка на эту тему из ответов на вопрос «Что было приятного и неприятного в вашей жизни за последнее время»:
Девочке, которая считает себя непривлекательной, жизнь не в радость. Например, пустяковая с точки зрения взрослого человека, причина – никто не пригласил на медленный танец – может испортить настроение надолго. Причем, меркнет все остальное:
Я не оговорилась, когда вместо «непривлекательная девушка» сказала «девушка, считающая себя непривлекательной». Разница огромна. Можно иметь неправильные черты, неидеальное сложение и все же чувствовать себя красивой. Бывает наоборот: от природы дано многое, но человек