Вы знаете, что вам нужно избавиться от какого-то предмета одежды. Но вот, откуда ни возьмись, вылезает беспокойство и принимается нашептывать: «Это платье (пальто, пиджак, свитер) стоило кучу денег, а ты собираешься просто выбросить его в окно», «Ты не можешь отдать это в благотворительные организации. Это подарок сестры (матери, мужа)», «Подумаешь, что это платье было на тебе в день развода (разрыва с любимым мужчиной, увольнения, день, когда вас предали). Но оно все еще симпатично выглядит. Постарайся справиться с этим».

Ваш гардероб полон воспоминаний – печальных и радостных. Зачем же каждый день травить душу, видя перед собой напоминания о печальных событиях?

Будьте сильными. Избавьтесь от этих вещей. Вам станет лучше.

Джуди писала краткий биографический очерк о Дорри – консультирующем психологе сорока лет – и столкнулась с серьезной проблемой. «Мой редактор требовал обязательного упоминания возраста в подобных рассказах, а Дорри наотрез отказалась сообщать, сколько ей лет». Ее объяснение было очень простым. «Я никогда не говорю людям, сколько мне лет, потому что они сразу же принимаются строить предположения обо мне и моей жизни, связанные с возрастом, которые, как правило, оказываются не самыми лестными».

Каждый день вам приходится сталкиваться с вопросами, так или иначе касающимися возраста. Упреки в «возрастном предубеждении» со всех сторон сыплются на Голливуд за его нежелание снимать актрис старше тридцати пяти лет. Рекламные ролики о косметике наперебой расхваливают продукты, «омолаживающие» кожу, истории в журналах повествуют о чудесах, которые творят лучшие хирурги-косметологи Америки.

То, как вы относитесь к собственному возрасту, оказывает огромное влияние на ваше отношение к себе, на ваш внешний вид, манеру одеваться и поведение.

Десятилетиями женщины свято соблюдали в одежде традиционные правила, связанные с возрастом и временами года. Некоторые все еще соблюдают эти правила. Можно ли отнести вас к их числу?

Женские журналы были нацелены строго на определенную возрастную категорию читательниц на некотором жизненном этапе. Лет в одиннадцать-двенадцать вы начинаете с «Young Miss», «Jane» или «Seventeen». Достигнув подросткового возраста, вы зачитываетесь «Mademoiselle» или «Glamour». Лет в двадцать на ваших полках появляется «Cosmo» и «In Style». Чуть позже приходит черед «Ladies Home Journal», «Redbook» или «Marie Claire», ну а потом «Vogue» или «Harper’s Bazaar».

Но сейчас времена изменились! Глупые предрассудки о возрасте канули в Лету. В сорок пять женщина может быть невестой, матерью двоих подростков, бабушкой или отправиться отдыхать в Тоскану с любовником-итальянцем.

Революция в области фитнеса, начавшаяся в 1980-х годах и продолжающаяся по сей день, помогает женщинам выглядеть намного моложе своих лет, сохранить превосходную форму тела и здоровый внешний вид. Лизу К., нашу клиентку, преданно занимающуюся спортом, можно привести в качестве типичного примера. Сорокасемилетняя Джеки имела предпочтения, свойственные тридцатилетним, поскольку могла по праву гордиться своим телом и без стеснения носить довольно смелые наряды. «Я, конечно, этого не делаю – из-за правил приличия, предписывающих, как должна одеваться женщина под пятьдесят. Однако практически невозможно найти вещи, которые бы мне нравились и которые я бы хотела носить. Я много работаю, чтобы так выглядеть».

Сегодня женские интересы разрушают все возрастные границы; кроме того, женщины всех возрастов озабочены тем, что у них слишком много дел и слишком мало времени. Стрессу одинаково подвергаются и в двадцать два, и в тридцать семь, и в пятьдесят четыре. Стресс является