Упражнение №2.

Ознакомься со списком сфер жизни. Распиши по каждой из них то, что тебя огорчает и раздражает в твоей жизни, какие мечты ты оставила давно позади. И что ты хочешь изменить?

Сферы жизни:

1. Тело, здоровье, красота

2. Отношения с мужчиной, секс

3. Эмоции, друзья, увлечения, хобби

4. Дом, дети

5. Дело, реализация, бизнес

6. Новые навыки, развитие

7. В чем я хочу стать лучше?

Например: Меня огорчает 15кг лишнего веса. Я оставила мечту о профессиональной фотосессии позади. Я не рассматривала замужество, пока не похудею. Что я хочу изменить? Я хочу скинуть лишний вес, пройти обследование у врачей.

Опираясь на пример, запиши свои мысли.

Готова? Поехали!

1. Тело, здоровье, красота

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

Что я хочу изменить?

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

2. Отношения с мужчиной, секс

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

Что я хочу изменить?

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

3. Эмоции, друзья, увлечения, хобби

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

Что я хочу изменить?

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

4. Дом, дети

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

Что я хочу изменить?

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________