Такие описания как бы повторяют ощущения, которые должен испытывать человек во время полового акта».[6]
Профилактические меры
1) Обучение подростков получению удовольствия и наслаждения без наркотиков: наслаждение ощущениями (например, массаж, упругий душ, уход за телом – в отличие от поспешных гигиенических процедур), эмоциональными состояниями (например, при слушании трансовой и релаксационной музыки, при медитации, занятии ритмичными танцами).
2) Сексуальное просвещение родителей и подростков.
3) Демонстрация и детальное описание болезненных состояний наркомана. Стоит обращать внимание на то, что быстро наступает полное отсутствие удовольствия при приеме дозы. Наркотик воспринимается уже как необходимое лекарство для избавления от мучений, а не как источник наслаждения.
Поиск способов избавления от скуки
Скука – это тяжелое эмоциональное состояние. И к такому состоянию нужно относиться так же серьезно, как, например, мы относимся к депрессии. Никто не хочет переживать скуку, однако часто люди не могут самостоятельно избавиться от этого чувства. Особенно свойственно переживание скуки подросткам.
Чем может быть вызвано такое состояние? Чаще всего скука – это следствие какой-либо из следующих причин.
1) Отсутствие смысла жизни: нет желаний, интересов, стремлений, все представляется бессмысленным – такое состояние называется ноогенным неврозом; как правило, он является следствием:
– полученных в детстве психических травм, в том числе от пережитых трагедий, насилия, жестокого обращения;
– тяжелых разочарований (например, предательство близких людей);
– избалованности, когда ребенок просто не успевает чего-то по-настоящему захотеть – у него всегда всего слишком много;
– чрезмерной критичности взрослых – хотеть чего-то или к чему-то стремиться опасно и болезненно, потому что за это могут высмеять или унизить; тем более опасно чего-то достигать, добиваться – малейшая ошибка приводит к жесткому осуждению.
2) Хроническая фрустрация важных, базовых потребностей:
– в любви (на фоне гормонального всплеска подросток томится в ожидании «настоящей любви»);
– в познании (если при общении с друзьями не происходит ничего интересного, то для того, чтобы как-то избежать скуки, подростки часто совершают рискованные поступки или даже правонарушения);
– в уважении (подросток хочет, чтобы его уважали, но если он не обладает лидерскими качествами и не является «вожаком стаи», он может считать это для себя недоступным, и неудовлетворенность может переживаться им как скука);
– в самоактуализации (многие подростки склонны мечтать о недоступном: совершить какой-то подвиг, стать звездой экрана, получить редкую романтическую профессию, встретить инопланетную цивилизацию и вступить с ней в контакт; все остальное кажется мелким, серым, скучным).
3) Жизнь «пока»: все важное, значительное, интересное в жизни должно произойти когда-то в будущем, причем сроки не определены и кажутся очень далекими, а пока нужно просто ждать, когда это произойдет; ожидание всегда томительно и скучно.
Многие подростки более-менее систематически переживают чувство скуки. К неумению отчетливо сознавать свои потребности и предпринимать последовательные шаги к их удовлетворению примешивается «сексуальная тоска» – как говорится, «гормоны кипят», и подросток мечтает о любви, которая в этом возрасте всегда сопряжена с большими проблемами. Потребность «взрослой» любви так велика (особенно это свойственно девушкам), что на какой-то период все остальное может восприниматься как нечто не главное, второстепенное, не дающее настоящего удовлетворения жизнью.