СИМПТОМЫ И ПРИЗНАКИ

Паническое расстройство характеризуется наличием регулярных панических атак, а также беспокойством и тревожностью, связанными с возможностью новых атак. Вот основные симптомы и признаки панических атак и панического расстройства.

Интенсивный страх

Внезапное и сильное ощущение страха или ужаса, которое может быть настолько интенсивным, что человек боится умереть, потерять рассудок или потерять контроль над собой.

Физиологические симптомы

Атаки сопровождаются физиологическими проявлениями, такими как учащенное сердцебиение, дрожь, потливость, затрудненное дыхание, головокружение, тошнота, головная боль, онемение или покалывание в конечностях.

Длительность

Паническая атака обычно достигает пика интенсивности в течение нескольких минут, но может продолжаться от нескольких минут до часа.

Страх перед новыми атаками

Люди с паническим расстройством обычно беспокоятся и тревожатся в ожидании новых панических атак. Это состояние тревоги может продолжаться большую часть времени между атаками.

Избегание ситуаций

Чтобы избежать возможных триггеров панических атак, люди с паническим расстройством могут начать избегать определенных ситуаций, места или деятельности. Например, они могут избегать мест с большим скоплением людей, подниматься на высоту или оставаться в зоне комфорта.

Физические симптомы

Во время периодов беспокойства и тревожности могут возникать различные физические симптомы, такие как бессонница, нервозность, мышечная напряженность и физические боли.

Социальная и профессиональная дезадаптация

Паническое расстройство может ограничивать способность человека к нормальному функционированию в повседневной жизни, включая социальные и профессиональные области.

Симптомы сопутствующей тревожности и депрессии

Люди с паническим расстройством также могут испытывать симптомы депрессии и других тревожных расстройств.

Паническое расстройство может быть диагностировано психиатром или психологом на основе клинической оценки симптомов и анамнеза пациента. Лечение панического расстройства может включать в себя когнитивно-поведенческую терапию, медикаменты, такие как анксиолитики и антидепрессанты, а также другие методы поддержки и самопомощи. Цель лечения – уменьшить частоту и интенсивность панических атак, а также помочь человеку восстановить качество своей жизни.

ПРИЧИНЫ

Причины панических атак и панического расстройства не полностью поняты, но исследования и клинический опыт указывают на несколько факторов и возможных причин, которые могут способствовать развитию этого расстройства.

Генетика

Существует некоторая генетическая предрасположенность к паническому расстройству. Если у человека есть близкие родственники с этим расстройством, вероятность его развития увеличивается.

Биологические факторы

Некоторые исследования указывают на роль химических веществ в мозге, таких как серотонин и норадреналин, в развитии панического расстройства. Дисбаланс этих нейротрансмиттеров может играть роль в возникновении атак.

Стрессовые события

Паническое расстройство может возникнуть после переживания сильного стресса или травматического события. Это может быть особенно правдиво, если человек сталкивался с событием, связанным с панической атакой (например, если у него была атака в определенной ситуации, такой как огромное скопление людей).

Травматические воспоминания

Некоторые панические атаки могут быть вызваны воспоминаниями о травматических событиях или ситуациях, которые вызвали страх в прошлом. Это называется «посттравматическим стрессовым расстройством».

Поведенческие факторы