Продолжаю с интересом внимательно наблюдать за собой. Нашла фразу, которая включала во мне кнопку, побуждающую действовать бездумно, в панике, ничего не замечая вокруг, под воздействием чувства страха. Фраза «Нужно срочно», которая сопровождалась соответствующими эмоционально окрашенными интонациями. Нужно срочно рассчитаться, срочно выполнить, или сделать что-либо, срочно приехать, срочно помочь. Как только человек обращался ко мне, произнося эти два слова, я Мгновенно «Одевала» На Себя эмоциональное состояние говорящего, тем самым, Принимая эту историю, Как Свою Собственную, то есть сразу начиная проживать ее. В этот момент у меня полностью отключалось логическое мышление и способность спокойным «трезвым» взглядом посмотреть на ситуацию (взглядом стороннего наблюдателя). Это приводило к тому, что в состоянии паники я обращалась к какому-либо третьему лицу с просьбой «помочь». И решения, и «выход» из ситуации всегда находились, но последствия этих решений я потом еще долго исправляла. Такая модель поведения настолько часто применялась мной, что я сжилась с ней и даже не замечала, насколько она является противоестественной. Вместо того, чтобы начать решать вопрос непосредственно с пришедшим ко мне с фразой «Нужно срочно» и разобраться в истинных причинах происходящего, я сбегала в страхе к кому-то, кто этот вопрос «помогал решить», не замечая, что такая модель поведения изначально содержит в себе «битый код», то есть изначально не может дать здоровый вариант решения. В то время я считала, что жизнь – очень сложная и серьезная штука, а все события в ней ощущались, как очень важные и значимые. Любое упоминание в беседе о том, что «все пропало», «горят сроки», «срываются планы», «я не знаю, как дальше тогда жить», «как же я подведу людей, если ты меня подведешь», «ты же обещала», «я на тебя надеялся», «только ты можешь решить этот вопрос» и другие, близкие по смыслу, принимались мной буквально. Я не в состоянии была увидеть, что говорящий так же пребывает в состоянии паники, крайней степени беспокойства и движим чувством страха, что его точно так же «нахлобучил» кто-то, кто только что разговаривал с ним. И сейчас, разглядывая все эти сюжеты со стороны, как будто листая страницы книги, мне стало это ясно видно, как стремительно быстро этот «снежный ком» из страха, тревоги, беспокойства и паники может нарастать! И для меня теперь слова «Нужно срочно» являются сигналом: «Внимание! НЕ СБЕГАТЬ!» Не сбегать, а смотреть прямо в то, что транслирует тебе человек, на сигналы, которые он подает, оставаясь одновременно и тем, к кому обращается говорящий, и тем, кто наблюдает со стороны за вами обоими. Оказалось, что только Из этого Состояния «Наблюдающего», Оставаясь В Спокойном Равновесии, Можно Разглядеть Самую Суть Происходящего, Быть В Состоянии Вести Диалог и принимать Верные Решения.

Бывает ли с Вами такое: что-то делаешь и не получается, планируешь, намечаешь, и не складывается, видишь, что совершил промах, или сделал «ошибку», видишь тщетность своих действий и начинаешь ощущать свою беспомощность. И вот в этом внутреннем состоянии разочарования, делаешь вывод, ставишь «диагноз»: Я – «неудачник», «глупец», «неумеха», или «тупица», «слабак», «дурак», «размазня», «никто и звать меня никак», или др. Поступая Таким Образом, Мгновенно Обесцениваешь Себя, Обесцениваешь Весь Свой Опыт, Который был Получен в течении Жизни, ВЕСЬ Свой Путь, Который Пройден. Перечеркивая и Обнуляя, Стираешь, Превращая в Прах Самого Себя в Своих же Собственных Глазах. Ставя Себе такой «диагноз» Сам Себе говоришь о том, что Твой Путь – Ошибка, что ВСЕ, что ты Делал и Все, что Делаешь – Ошибка, да и Ты Сам – тоже Ошибка, Недоразумение. Перечеркиваешь ВСЕ Свои Сильные Стороны, Все Свои Верные Шаги, Свои Достижения и Победы, которые были Раньше, из которых, На Самом Деле, и Состоит Твоя Жизнь. Если же Попробовать Рассматривать ВСЕ, Происходящее с Тобой, как Опыт, как Получение Опыта, как Эксперимент, который Ты Сам же и Проводишь в Этот определенный Момент Времени, а так же В Своей Жизни в Целом, то когда ставишь перед Собой какую-то конкретную задачу, и если что-то не получилось, или идет не так, как планировал изначально, Видеть, что Приобретаешь Прямо Сейчас Бесценный Опыт, Становишься Более Мудрым, Более Сведущим и Знающим. И Твоя Жизнь, в Твоих же Собственных Глазах, Становится Более Весомой, приобретает Дополнительную Ценность. И, через Ощущение Ценности Своей Жизни, Начинаешь Ощущать Глубокое Уважение и к Своей Жизни, и к Самому Себе, Уважение к Себе в Каждый Момент Времени, на Каждом Отрезке Своего Пути. Потому что Тебе Выпало В Твоей Жизни Пройти Определенные Моменты и Определенные События, из Которых и Состоит Твоя Жизнь. И Ты Справился. Ты их Прошел. Шаг за Шагом Ты Это Сделал. И уже из Ощущения Ценности, из Ощущения Глубокого Уважения к Себе и из Уважения ко Всему Своему Пути в Целом, Начать Смотреть на то, что не получилось в той задаче, которую поставил перед Собой. Посмотреть с той позиции, Что Именно Дал Тебе Полученный Опыт, что Стало Видно, Благодаря Этому Новому Опыту, и Рассмотрев Внимательно Все Детали и Нюансы, Найдя Рациональное Зерно, Ты Начнешь Ясно Видеть, Что Нужно Изменить В Стратегии, В Поставленной Задаче, или в Самом Пути. Какие коррективы внести. Создавая и Повышая для Самого Себя Ценность Своей Жизни из Каждого Своего Шага, Каждого События, из Каждой Поставленной Задачи.