В этом чётком, рациональном и распланированном мире очень важно уметь расслабляться и быть спонтанным.

Хотя бы иногда. Позволять себе шалости и необдуманные поступки, например, уехать на Волгу среди рабочей недели встречать рассвет.

На смертном одре всё, что останется у вас ценного – это копилка жизни. А в ней – не деньги и блага, а воспоминания и впечатления.

Во взаимоотношениях с другими людьми очень важно быть чётким и ясно говорить, чего ты хочешь, чего ждёшь, что тебя не устраивает, а что очень нравится, каковы твои ценности и планы (поэтому нужно понимать это самому).

Но вместо ясных просьб и выражения своих потребностей, люди по привычке обмениваются туманными, завуалированными, манипулятивными посланиями, которые скрывают их глубинную (часто детскую) боль, беспомощность и страх.

Это мешает им ощутить настоящую близость с другим человеком и почувствовать себя счастливым.

И. Чеснова.

** ** **

Советы на почти все случаи жизни:

Перестаньте пытаться и пробовать. Делайте или не делайте. Точка. Попытайтесь сходить в туалет.

Получайте больше эмоций! Наполненная жизнь – это не количество прожитых лет, а количество эмоций, которое вы испытали.

Позвольте себе делать ошибки. Ошибка – отличная возможность для развития.

Развивайте индивидуальность. Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуйтесь, кроме себя.

Принимайте решения самостоятельно.

Не навязывайтесь. Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив получая именно Ваши взгляд и улыбку.

Медитируйте каждый день. Учитесь расслабляться и концентрироваться.

Учитесь говорить «Нет».

Не бойтесь отказывать!

– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?

– Нет!

9. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось.

10. Будьте независимы и самодостаточны. Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

11. Уважайте себя и других. Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из виду свой выбор!

12. Бывайте на свежем воздухе каждый день. Независимо от погоды и настроения.

13. Будьте ответственны за свои слова и поступки. Ваши слова имеют огромную силу.

14. Не откладывайте в долгий ящик. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-ёх минут – его следует выполнить незамедлительно.

15. Следите за здоровьем. Оно у Вас одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобиться для их реализации.

16. Примите факт, что прошлое – в прошлом. Оно не существует! Извлеките опыт, отпустите и идите дальше.

17. Побеждайте страхи. Страх – всего лишь иллюзия.

18. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:

«Что я изучил на прошедшей неделе?»

«Каким было самое большое достижение за неделю?»

«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым, и почему?»

«Потратил ли я на что-то время впустую? Если да, то на что?»

** ** **

Нет мудрости прекраснее, чем та –

Когда чужая хрупкая мечта

Не рушится от жёстких слов твоих.

Меняй себя… Прими, как есть, других!

Ты раздаёшь советы здесь и там,

Но истину, увы, не знаешь сам.

Лишь Богу суждено её познать…

Так стоит ли других людей менять?

Раз переделать хочешь дураков,

То, значит, сам ты стать таким готов.

И мудрость не подружится с тобой,

Ведь ей необходим души покой.

Не гнев рождает истину, не спор,

А тихий, добрый, разговор.

Желание друг другу уступать –

Вот это то, что людям нужно дать…

И если видишь слабых – окрыляй!

Им руку протяни, надежду дай….

Не нужно с умным видом повторять:

«Не пробуй, не сумеешь ты летать!»

Ты хочешь побеждать? Победа в том,