Ничтожность
«Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире – это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир», – учит Карлос Кастанеда в книге «Путешествие в Икстлан» Каждый человек считает себя важным. С его точки зрения, так оно и есть, потому что он в центре мира, который крутится вокруг него. Но если посмотреть со стороны на свои действия и переживания, то они покажутся мелкими. Получается, есть две картины мира: в одной человек может считать себя важной персоной, во второй – ничтожностью. Конечно, мало кто захочет выбрать второй вариант. Но он ближе к реальности! Если вы беспокоитесь по какому-либо поводу, представьте человека где-то далеко от вас с такими же проблемами и посмотрите на них со стороны. Мечты человека так же незначительны. Например, купить свой дом. Взгляните, вокруг тысячи домов только в вашем городе. И что? Да ничего, обыкновенное дело. Сбросить свою важность в ноль полезно, потому что это ближе к реальности. Ничтожность человека более реальна, чем его значимость. Чем точнее карта реальности, тем лучше ты в ней действуешь. При этом тема ничтожности не имеет отношения к заниженной самооценке и самоуничижению.
Что изменится, если?
«Событие – это часть истории, где происходит существенное изменение в жизни персонажа, которое выражается и воспринимается в соответствии с его ценностью и проявляется через конфликт», – Роберт Макки, «История на миллион долларов». Как часто вы переживаете о чем-то? Например, из-за футбола нервничают миллионы людей. Но стоит ли оно того? Простой вопрос, заданный себе, позволит отделить важные события от второстепенных: что изменится в моей жизни, если произойдет (или не произойдет) это событие? В случае футбола, если команда выиграет или проиграет, в жизни болельщика не изменится НИ-ЧЕ-ГО. Это пустое событие. Если событие никак не изменяет жизнь, то оно не стоит нашего внимания. Задавайте этот простой вопрос: «Что изменится в моей жизни, если?..» – и отделите главное от второстепенного.
Доминирующий фактор
Знаете, возможно, вы скрытый левша! Проверить это легко. Скрестите руки в замок – палец какой руки сверху? Если левой, то эта рука главная. Или попросите кого-нибудь, чтобы он вам дал карандаш на уровне талии. Какую руку вы протянете, чтобы взять карандаш, та и будет доминирующей. Удивительно узнать в своем возрасте, что доминирующая рука – левая. Вы можете также узнать, какая нога, какие глаз и ухо доминирующие. С какой ноги вы начинаете подниматься по ступенькам или залазить на стул? Какую ногу выставите вперед, если начнете падать? Доминирующую. К какому уху вы поднесете морскую раковину? Каким ухом прислонитесь к стенке, чтобы послушать разговор за ней? Сложите руки в форме пистолета и нацельтесь на предмет двумя глазами. Закройте левый глаз. Если положение цели не изменилось, то ваш ведущий глаз правый. Проверьте это: закройте теперь его, и вы увидите, как ваш «прицел» сместится. Вы только что узнали, какие у вас доминирующие рука, нога, ухо и глаз. Есть еще доминирующее полушарие: левое (логическое) или правое (образное). Всего получается 5 характеристик, которые создают 32 уникальных профиля. От этого профиля зависят способности человека. В книге Карла Ханнафорда «Доминирующий фактор» описано, как использовать знание о своем профиле для обучения. Примеры приводятся для школьников, но все равно интересно прочитать, чтобы понимать себя. Заметьте, что левое полушарие управляет правой половиной тела, и наоборот. Определив свои доминирующие факторы, можно понять, под контролем какого полушария они находятся. Узнайте себя.