Первая стадия, назовем ее «отключение». Эта стадия наступает тогда, когда мы убираем непосредственное воздействие какого-то состояния на человека, но при этом нам не удалось найти исходную причину, из-за чего возможна в какой-то момент повторная активация этого состояния и оно опять будет воздействовать на человека.
Отключение может наступить по разным причинам, не только в результате применения процессинга. Такие популярные советы, как «сходи погуляй, развейся», «съезди в отпуск на море», «выпей что-нибудь» и им подобные вполне могут сработать и привести к хорошему отключению от проблемы. Но понятно, что это отключение будет работать до следующей повторной активации глубинного заряда.
Вторую стадию можно назвать «разрядка». На этой стадии мы находим глубинную причину нежелательного состояния, находим базовый корневой конфликт и лишаем его возможности на человека влиять.
Шкала конечных явлений
Сглаживание процесса – отсутствие изменений в течение какого-то времени. Например, вы какое-то время делаете процесс, человеку с каждой минутой становится все лучше и лучше, но потом наступает стадия, когда дальнейших улучшений больше не происходит. Вы процесс делаете, но никаких изменений больше нет – это одно из конечных явлений, которое позволяет процесс закончить. Иногда это явление говорит о том, что полезно переключиться на другой процесс.
Экстраверсия. Когда у человека есть серьезные внутренние проблемы, часто получается так, что все его внимание оказывается полностью на этих проблемах и на внешний мир такой человек не обращает внимания, он интровертирован. В процессе работы, постепенно, человек начинает с этими проблемами разбираться, внимание его освобождается, и в какой-то момент вы замечаете, что он смотрит на внешний мир и готов с этим миром взаимодействовать. Он вышел наружу. Это более высокий уровень конечного явления, чем сглаживание процесса.
Очень положительные показатели. Приятный момент в сессии, когда человек начинает улыбаться, веселиться и заявляет вам, что теперь у него все хорошо. Но если мы делали процесс для того, чтобы страдающий бессонницей человек заснул, и он во время проведения процесса засыпает – это тоже очень положительный показатель для данного процесса.
Озарение, осознание. Очень желанный и полезный уровень, который связан с новым пониманием своих проблем и их причин. Обычно эти осознания и озарения сопровождаются очень положительными показателями – человек доволен, улыбается, экстравертируется.
Исчезновение нежелательного состояния. Например, человек жаловался на повышенную тревожность, нервозность и во время сессии заявляет вам, что это состояние полностью прошло. Мы пока не знаем, отключилось это нежелательное состояние или произошла полная разрядка, но, тем не менее, это хорошее конечное явление и повод завершить сессию.
Обретение или восстановление способности. Это может быть, например, способность принять и простить, способность общаться, готовность войти в ситуацию, которую прежде старался избежать и т. д.
Способность видеть, осознавать конечные явления, которые говорят о том, что пора процесс заканчивать, приходит с опытом. У каждого конкретного человека, конечно, есть какие-то свои признаки того, что у него все хорошо. Поэтому, в частности, не рекомендуют слишком часто менять ведущих (процессоров, терапевтов) – потому что на изучение ваших конкретных особенностей требуется время, а «старый» ведущий вас уже хорошо знает, и при прочих равных условиях работа с ним будет более эффективной.
Например, в одной и той же ситуации, один человек бурно плачет от радости и бросается обниматься от избытка чувств, а другой просто скажет, что теперь у него все в порядке, но, зная этого человека, вы понимаете, что это для него очень большое достижение, очень хороший показатель.