Мы к очень разным вещам привязываем страх.

Можно часто услышать такую фразу: фобийные страхи, паника, панические атаки, реальные страхи, но на самом деле страх один. Вот к чему мы его привяжем. Давайте посмотрим, например, фантастические страхи. Обычно, это бывает, когда я смотрю в будущее, увидела, допустим, неизвестность и начала рисовать себе страшные картинки. И ещё лучше, ещё не произошло событие, оно только предстоит, и будет или не будет (ещё не известно) – а я уже нарисовала себе кучу препятствий. То есть, я не знаю, есть ли они там (будут или нет), но я нарисовала, я нафантазировала. Также, как и в предыдущем примере, все эти фантазии были мои. И мне страшно. Мне реально страшно. Посмотрите на ту картину, которую вы придумали. В ней действительно, реально страшно. Ничего приятного там нет, радостного нет. Но самое интересное, давайте посмотрим, почему же мы боимся в этот момент, если этой картинки ещё нет. Постольку, поскольку страх, как и любое чувство – это всё-таки реакция. Скажите мне, пожалуйста, Вы задумайтесь, мы разве можем реагировать на то, чего нету? Для того, чтобы получить ожог нужно, чтобы горел огонь. Для того, чтобы облиться чем-то – нужно чтобы было чем облиться. То есть, страх никак не может, как и любое чувство, другая реакция, реагировать на несуществующее. Давайте посмотрим, я сейчас стаю в Реальности, в каком-то в неком Пространстве, в котором у меня есть вопросы или нет вопросов, но я в нём нахожусь, здесь я нахожусь. Но в это время, вместо того чтобы оглядеться в Пространстве, определить своё положение, определить возможность своих действия. То есть, определить в этом пространстве себя и определить пространство – я стою и рисую себе какие-то немыслимые картинки. Одна, грубо говоря, маразматичнее другой. И я в это время вся-вся в этих фантазиях, я их рисую там, где их нет. И ещё куда-то там в будущее заглядываю, в котором ничего ещё нет. Но ведь в это время (в Настоящем), там, где я сейчас нахожусь что-то происходит, а я этого происходящего не вижу, моё внимание всё вот в той картинке. Вам не кажется, что это страшно, реально страшно!? Потому что пока я вот там в картинке сижу, на меня здесь в Настоящем либо трактор наедет, либо кирпич упадёт, либо я потеряю все свои возМожности, которые у меня были для этого (для реализации своего желания). Конечно, это страшно. Конечно, страх будет нарастать, предупреждая, что ваши действия, ваши стояния, заглядывания в то, чего нету, приведёт оно к опасным последствиям. Однозначно приведёт, потому что Вы сейчас ни себя не контролируете, ни пространство, в котором находитесь. Это действительно реально страшно!

– Так, может, пора прислушаться к своему страху? Прислушаться каких последствий я всё-таки боюсь? Какие действия я сейчас делаю?

И окажется интересная штучка, что я боюсь как раз тех действий, вернее того, что будет являться последствием вот этого моего стояния. Так что страх-то в этот момент, в эту минуту, когда я стою, и вот это моё стояние (моё метание) или что-то ещё, будет приносить страшные последствия, по одной только причине – я не контролирую Внешнее Пространство, я не контролирую себя. В таком случае может произойти, что угодно!

Ещё, собственно, паника! Интересная вещь – паника. Паника, когда мы ищем спасения, когда мы хватаемся за одно, за другое, паника нарастает, да, она сестра страха, т.е. близкое качество, чувство (рядом) … Но посмотрите, пожалуйста, опять этот дискомфорт внутри нас, так? Мы мечемся внутри, мы пытаемся найти некое спасение, так? Вот с такими метаниями и шараханьями мы его не найдём. И