Самый большой эмоциональный всплеск мы испытываем на пике, точнее, перед тем как это произойдет. И в этом суть игры. Наша жизнь – игра. И мы сами ее создали. Самый большой кайф наступает тогда, когда мы проходим те или иные этапы и достигаем конкретного результата.

В любой игре, будь то с деньгами, отношениями, фигурой или чем-то другим, можно выделить пять ступеней. Рассмотрим это на примере игры «Марио».

На первом уровне я – грибок. Все, что происходит с моим телом и здоровьем, я принимаю как данность. Марио наступает мне на голову, у меня начинает болеть голова, я живу как гриб – с постоянными «галлюцинациями» и отсутствием влияния на происходящее.

На втором уровне я уже играю в чужую игру. Если говорить о теле, я следую за чужими правилами, мыслями и стандартами, не осознавая себя.

На третьем уровне я выхожу на свою миссию. Начинаю слушать свое тело, учусь понимать его сигналы и шаг за шагом создаю собственные истории, связанные с телом.

На четвертом уровне я создаю свои игры. Например, как Юля Хадарцева я решаю голодать раз в неделю, стоять в планке, заниматься спортом и вдохновлять других людей. Я становлюсь лидером, за которым идут многие.

На пятом уровне я становлюсь автором своей жизни и своего тела. Теперь моя голова управляет телом. Мне больше не нужно ходить на тренировки, чтобы выглядеть хорошо. Я начинаю влиять на свое физическое состояние на уровне осознанности и управления энергией. Я могу выглядеть в 42 года на 30, потому что стала автором своего тела.

Эта же модель применима и к отношениям. На первом уровне я снова – грибок. Кто захотел – взял меня, использовал, а я никак не влияю на происходящее в отношениях. На втором уровне я становлюсь Марио, собираю «грибочки», но все еще играю в чужую игру. На третьем уровне я обретаю свою миссию в отношениях: начинаю осознанно создавать их, вкладывать свое видение и энергию. На четвертом уровне я взаимодействую с другими игроками, получаю удовольствие от отношений, осознаю их суть и становлюсь их участником. На пятом уровне я беру на себя полную ответственность и становлюсь автором игры. Теперь я сама решаю, с кем и какие отношения создавать. Я проектирую партнера, который находится рядом, и все, что происходит в отношениях, – мой осознанный выбор.

Именно тогда вы проживаете жизнь так, как хотите, становясь автором своей реальности. Это уровень, где вы управляете своей «игровой площадкой» и имеете все, что вам нужно, для счастливой и гармоничной жизни.

А как понять, что вы двигаетесь в нужном направлении и достигаете того, что нужно? Единственный смысл всей игры – получать удовольствие в пути. Почему? Потому что этот мир – цикличен и поддается Сансаре. В этой игре есть свои настройки и функции. Когда Эйнштейна спросили, каким оружием будет вестись Третья мировая война, он ответил: «Я не знаю, каким оружием будет Третья мировая, но Четвертая – на палках». Эта мысль подчеркивает цикличность всего в мире. Нет окончательного смысла в развитии. Цивилизация может достичь высот, подобных Атлантиде, а затем откатиться назад, возвращаясь к началу нового цикла, подобного Древнему Египту. Это сложный, но закономерный процесс. Попробуем его понять. Если вам кажется, что существует окончательный смысл или конечная эволюция, то отпустите эту мысль. После любого прогресса неизбежно следует спад, смерть, а затем новое рождение. Так развивается не только любая цивилизация, но и человек: рождение, пик, старение, смерть – все циклично.