– это мой инструмент для закрепления результата.

Несмотря на то, что на моём канале Vladimir Rorschach на Youtube не имеет огромной аудитории подписчиков, как у Basilio (Freshlife28) или Ярослава Брина, я знаком c деятельностью почти всех более или менее известных блогеров, даже прочитал книгу Антона Петрякова (Базилио), аж больше чем на 500 страниц труд, безусловно колоссальный и трудоёмкий, и безмерное уважение Антону за его деятельность, на канале FreshLife28 , сотни историй похудения и не только, но он классически свалился в строгие планы питания, хотя прямо видно по книге, что сначала его подход и метод был схож с моим, то есть ангажировалось отсутствие диет и продолжение получения удовольствия от жизни, но дальше понеслось про сложные углеводы, гормоны и про всё то, от чего я стараюсь отгородиться великой стеной лени, расчётов мне хватает и на работе. Понятно, что без ограничений не будет результатов, но, когда у человека на первое место в жизни выходит именно уход за собой, а всё остальное отходит на второй план – это и есть помешательство. У Брина тоже есть книга, называется «Меняю жир на силу воли» (он распространяет её бесплатно, при желании легко найдёте) и я также её прочитал, там всё ещё печальнее, он классический ЗОЖный маньяк, жесткий подход ко всей деятельности и уйма грамматических ошибок, от которых у меня чуть не пошла кровь из глаз. Я не критикую конкурентов, и наоборот, очень рад, что есть такие люди, кто «топит» за здоровый образ жизни, да и какой я конкурент тому же Антону с его более чем 300 000 подписчиков и еженедельными прямыми эфирами, но всё представленное на эту тему в глобальной сети отдаёт маниакальностью. Умышленно не говорю о других, так как там либо совсем голимая гомеопатия и «завлекалово» из серии «похудеть без диет и тренажеров», «5 кг в день, благодаря всего 2-м продуктам». «Сода залог красивой фигуры» и прочая белибердистика, о которой даже не хочется писать. Единственное, что во всём этом засилии «методов похудения» меня бесит, так это расчёт на классическую аудиторию одной жёлтой социальной сети, многие отчаивавшиеся похудеть люди, начинают искать волшебное средство и хорошо если всё ограничивается лишь его бесполезностью, а не какими-то непоправимыми последствиями. Пожалуйста, не попадайтесь на удочки всяких «хайпажоров», впаривающих чудесные средства для похудения, если уж выбирать способ, то обратите внимание на 2-х упомянутых мною товарищей, там достаточно научно ко всему подходят, у Антона это больше собранные знания и личный опыт, у Ярослава квинтэссенция жёсткой и агрессивной мотивации.

Я никогда не употреблял никакие фармакологические жиросжигатели и прочие чудодейственные препараты. Весь мой курс построен, как это не парадоксально, на собственной лени, даже осознание того факта, что, снова набрав вес мне придётся худеть, тоже мотивирует меня оставаться в форме. Или же другой пример, находясь в длительной рабочей командировке в другой стране, я по дороге с работы, умышленно не покупал продукты, чтобы нечего было съесть, а дома переодевался и садился за книгу или за фильм, куда-либо выходить мне было категорически лень, конечно же сейчас можно всё заказать домой, но с этим соблазном мне удавалось справляться и вовремя отходить ко сну.

Очень хочется избежать ситуацию, в которую я сам попадал неоднократно, когда начинаешь выбирать способ/метод/систему по которой похудеть/привести себя в форму, то практически всегда, у всех авторов начинается всё за здравие из серии «труляля-труляля, всё будет проще, чем сходить в магазин», а потом тыдыщ: «Никакого белого риса, никаких простых жиров, сканируй еду на наличие углеводов не умеешь, да не безвольное ли ты ничтожество часом?». Без ограничений конечно же не обойдётся, но я надеюсь, что читатель сего не ребенок, верящий в сказки и волшебные таблеточки, палочки, скатерти-самобранки и прочее. Мой метод выгодно отличается от любого другого, тем, что это будет совершенно не запутанные ограничения, а понятные любому. Не будет диет, комбинирования продуктов, техники выполнения упражнений, сложных биометрических расчётов, а результат при этом будет лучше, чем если бы вы наблюдались у дюжины специалистов одновременно.