4.4186. В чем смысл когнитивно-рациональной психотерапии.

В человеке главное это ВЕРА, вера в себя, вера в мир вокруг, вера в людей. Недоверие ко всему и вся есть признак незрелости и источник депрессии. По сути, депрессия есть утрата веры. Но чему верить? Человек не умеет верить, человек не знает, чему можно верить, а чему нельзя. Когнитивно-рациональная терапия наводит в голове порядок, показывая, что правда, а что ложь. Теперь, зная истину, человек обретает веру. Вера радостна. Истина радостна. Вера это лекарство против депрессии и страха.

4.4099.

Идеалист это человек, в котором нет любви, а есть лишь страх боли и жажда удовольствий. Ещё я называю идеалистов демонами и невротиками.

4.4174. Что такое мнительность?

Это главный симптом невроза и депрессии – навязчивая подозрительность, паранойя, недоверие и потребность придумывать себе страхи и проблемы. Параноидальные страхи зацикливаются в голове человека, он сам начинает придумываться себе страх и сходит от них с ума.

4.2656.

Проблема дьявола в том, что ты либо боишься его, либо любишь его. В итоге ты всегда раб либо страха, либо любви к удовольствию и пороку. Твои поступки, мотивированные страхом или удовольствием, неизбежно превращают твою жизнь в ад. Но самое обидное, что в какой-то момент ты осознаёшь, что всё, что якобы даёт тебя дьявол, это пыль и яд.

4.381.

Вера побеждает страх. Александр Македонский начал свой поход против огромной персидской империи с 30-тысячным войском. Говорят, ему приснился сон, где Бог дал ему знак – «Не бойся, ты победишь». Победив страх, Александр завоевал полмира.

4.2651.

Главная проблема белки в колесе не в том, что она в колесе, а в том, что она белка. В животных нет любви, а там, где нет любви, есть порок, страх, боль и страдание.

4.2647.

Бог карает тех, в ком нет любви и даже не столько лично, сколько грешник сам сведёт себя с ума от бесконечных страхов и пороков.

4.3572. Человек, который не верит.

Они не верят тебе, потому что ты не соответствуешь их ожиданиям идеала. Идеалисты верят только в то, что соответствует их ожиданиям. Всё прочее идеалисты считают ложью. А поскольку лжи вокруг них катастрофически много, идеалисты ещё и параноики мнительные, вечно придумывающие себе страхи.

4.4180. Как бороться со страхами и фобиями?

Если вкратце, то страх это эмоция, эмоции нужно вытеснять и перенаправлять. Также нужно тренировать в себе силу духа. Есть масса специальных упражнений на эту тему, начиная от медиации и заканчивая гипнозом.

4.3136.

Наблюдая жизнь, понял я, нет иных причин человеческих страданий, чем гордыня и страх, и нет иного от них лекарства, чем смирение и любовь.

4.816. Твёрдость воздуха.

Чтобы начать расти, нужно упасть на дно и найти твёрдую почву под ногами. Ты не сможешь начать расти, не закрепившись на чём-то твёрдом. Для начала роста ищи такое место, откуда сложно тебе упасть. С другой стороны, если победить страх, ты сможешь летать.

4.4020. Не суди, да не судим будешь.

Повышенное желание контролировать то, что находится вовне тебя называется жажда власти и смертный грех гордыни. Гордыня – источник страха, страданий и гнева. Гордыня это попытка контролировать и переживать о том, что по природе вещей находится вовне тебя. – Прошлое, будущее, настоящее вне тебя, другие люди и природные явления.

4.4141.

С пороками опасно связываться. Отец пороков – гордыня, а мать – ложь, их ребёнок – страх отличается удивительной прожорливостью и алчностью, вечно ему всего мало.

4.4048.

Смелые зарабатывают деньги, а трусы экономят. Соответственно, страх очень мешает зарабатывать, но помогает сохранять и консервировать положение вещей.