V Репа. 2 столовых ложки мелко нарезанной репы на стакан кипятка. 15 минут поварить, в течение 30 минут настоять. Принимать по четверти стакана 3–4 раза в день или по стакану на ночь. Полезен сок репы с медом (по вкусу) при кашле: 3–4 раза в день, при необходимости и ночью.

V Малина, мать-и-мачеха, шалфей. Отвар из взятых в равных объемах листьев малины, мать-и-мачехи и шалфея (1 столовая ложка сбора на стакан кипятка, настоять 2 часа в утепленном виде) применяется для полоскания горла.

V Корневище крапивы двудомной. Хорошо помыть, выдержать в концентрированном сахарном сиропе и жевать при кашле.

V Чесночное масло. До половины заполнить стеклянную посуду очищенным измельченным чесноком. Доверху залить нерафинированным растительным маслом, а лучше оливковым. Посуду поставить на солнечный свет или в теплое место на 2 недели, перемешивая 2–3 раза в день. Затем отфильтровать, добавить 2–3 капли эвкалиптового масла или половину чайной ложки глицерина. Перелить в бутылку с темным стеклом, закрыть пробкой и хранить в холодильнике не более 3 месяцев. Принимать по четверти–половине чайной ложки несколько раз в день в теплом виде.

V Мелко натереть чеснок, смешать его с солью (по вкусу) или свежим сливочным маслом (1:1). Эту смесь можно намазывать на хлеб или добавлять в пюре, салаты.

Приступы бронхиальной астмы часто бывают ночью. Это вызывает страх, нервные расстройства и т. д. В таких случаях рекомендуется принимать настойку боярышника, валерианы, пустырника. Хорош сбор из равных частей ромашки, мяты, валерианы, плодов шиповника и тмина. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 2 часа и принимать по полстакана 2 раза в день или стакан на ночь.

Во время приступа астмы открыть форточку, кисти рук и стопы ног подержать в горячей воде или поставить на них горчичники. Область сердца растереть тканью, смоченной в холодной воде с уксусом и солью (если нет легочного заболевания).

При внезапном приступе рекомендуется пить ячменный кофе, глотать кусочки льда, нюхать нашатырный спирт, к икрам ног прикладывать горчичники, тело растирать щетками (лучше из натуральной щетины). Воздух должен быть чистым.

Как отхаркивающее и смягчающее средство вдыхать дым при сжигании сухих листьев мать-и-мачехи.

Атеросклероз

Хроническое заболевание артерий, при котором наблюдается увеличенное отложение жировых масс, деформация и утолщение стенок артерий с развитием соединительной ткани. Артерии становятся грубыми, неэластичными, в результате уменьшается поступление крови по ним. Чаще всего бывает атеросклероз сердца, мозга, сосудов рук, ног.

Для предупреждения образования бляшек, улучшения и сохранения эластичности стенок артерий, уменьшения количества холестерина необходимо ограничить употребление животных жиров, мяса (особенно почек и печени), колбас, мясных консервов, чая, черного кофе, шоколада, яиц, шпрот.

Полезны морская капуста (если нет противопоказаний – диатеза, нефрита, крапивницы), баклажаны в любом виде, капуста, особенно цветная, орехи грецкие, земляника, изюм, грейпфруты, вишня, арбузы, сок сырого картофеля. Готовить пищу на подсолнечном масле с луком, чесноком, если нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта, и с хреном. Хрен можно потереть и принимать со сметаной в пропорции 1:10. Лук и чеснок использовать в любом виде. Можно приготовить настойку. Заполненную чистым чесноком посуду залить спиртом или водкой. Настоять около месяца и принимать ежедневно по 20 капель с половиной стакана теплого молока.

Улучшают состояние больных атеросклерозом сок тыквы, свеклы, капусты, боярышника, подорожника, малины, овсяные крупы, творог, яблоки.