Складывайте эту-мудру так часто и так долго, как сами решите.
Симоронская практика «Умываемся счастьем»
Эту практику можно делать все 12 дней. Если пойдет снег, нужно выйти на улицу, протянуть руки ладошками вверх и поймать снежинки. Потом умываемся этими снежинками со словами «Благодарю тебя, Вселенная, за счастье».
Блюдо дня. Минестроне
Сегодня предлагаю приготовить итальянский суп «Минестроне». Существует очень много вариантов, овощного и мясного минестроне, я предлагаю попробовать классический овощной.
Этот суп полезен всем, тем, кто хочет похудеть, или тем, кто чувствует, как в желудке все плохо после новогоднего празднества. Суп насытит вас витаминами, полезными веществами и минералами, так ка приготовлен из овощей.
Рассказываю классический рецепт.
Ингредиенты: лук репчатый – 1 шт., морковь – 2 шт., корень сельдерея – 1 шт., картофель – 100 г., цуккини – 100 г., помидоры – 150 г., зеленый горошек – 150 г., цветная капуста – 150 г., вода – 1,5 л., соль, перец – по вкусу, оливковое масло – 2-3 ст. л., петрушка – 1 пучок.
Как приготовить:
1 Сельдерей нарезать тонкими дольками. Остальные овощи необходимо нарезать кубиком, лук измельчить.
2 В кастрюлю с толстым дном заливаем растительное масло, добавляем измельченный лук, морковь и сельдерей. Обжариваем в течение 5 минут, после чего добавляем остальные овощи. Обжариваем еще минут 10 до того, пока лук не станет золотистого цвета, но не давать ему пережариться. Заливаем водой. Суп будет вариться в течение 30 минут.
3 В конце необходимо добавить соль, перец и измельченную зелень. Овощной минестроне готов, приятного аппетита! Подробнее:
Если вы любите мясной бульон, можно на первом шаге добавить бекон, нарезанный мелкими кубиками.
Этот суп можно есть каждый день, не только сегодня. Существует даже диета для тех, кто хочет похудеть, где основная еда, как раз суп минестроне.
2 января. День 2 (февраль).
Описание дня
Второй день связан с деньгами, доходом, материальными средствами. Сегодня нельзя брать и давать деньги в долг или тратить крупные суммы.
Задумайтесь сегодня о своих доходах, какую сумму ежемесячно вы бы хотели иметь, а в год? Можно приготовить копилку и положить туда какую-то денежку или открыть вклад. Понятное дело, банки в праздничные дни не работают, но можно сделать это онлайн или отложить какую-то сумму в конверт с намерением, положить ее потом в банк. Сегодня и в феврале постарайтесь обойтись своими средствами, не занимая деньги в долг. Если в этот день вам на счет придет какая-то денежная сумма, или вы случайно получите наличность, считайте, что вам крупно повезло. Вселенная шлет вам денежный привет!
В этот день можно и нужно совершать добрые дела. Окажите помощь нуждающимся в ней, пожертвуйте деньги в благотворительный фонд. Ваше добро обязательно вернется к вам. Ни в коем случае не отказывайте, если кто-то попросит вас о помощи в этот день.
Волшебная тетрадь. 2 день
Сегодня подумайте, какая сумма денег вам нужна? На что вы будете ее тратить? Запишите все свои денежные пожелания в тетрадь, как будто они уже есть.
Если вам прямо сейчас нужна определенная сумма денег, используйте мудру дня.
Мудра для экстренного привлечения денег
Показания:
Если вам сейчас срочно нужны деньги (на покупку, например, машины или квартиры), на ремонт дома или дачи, на поездку, дальнюю или кратковременную, используйте эту мудру. Она не обеспечит вам постоянный денежный поток, так как предназначена и работает только для срочного привлечения денег.
Мудра очень мощная и действует быстро. Ее не следует применять часто. Она готовит энергетику человека к выходу из кризиса и принятию мощной энергии денег. Принятая человеком энергетика потом трансформируется в нужные ему блага, причем быстро.