Выполнение: Подойти к незнакомой женщине, сказать «привет!» и продолжить: А ты знаешь, что электрический чайник изобрел француз Пазиль в 3492 году, и только по странному недоразумению он оказался в нашем времени? После этого взять подпись.

Критерий выполнения: пятьдесят подписей.

Заключение

На этом курс молодого бойца считай законченным, но не навсегда. Такие упражнения нужно проделывать раз в квартал, чтобы сохранять навыки эффективной коммуникации

Давай поговорим с тобой о таком важном понятии, как страх. Начнем с начала.

Откуда появляются страхи? Очень упрощенно говоря, они бывают трех видов. Первый – это страх, который появляется как варианты самосохранения, то есть ты боишься чего-то, что явно угрожает твоей жизни. Например, идти навстречу паровозу или прыгать с десятиэтажного дома.

Второй уровень страхов – это то, чему тебя научили когда-то в детстве. Например, практически всем детям что-то запрещали, и самый типичный пример – «никогда не разговаривай на улице с незнакомым людьми». Такую фразу, если ее повторять десятки и сотни раз, очень сложно преодолеть, когда вырастешь. Сам подумай – любой случай общения на улице автоматически попадает под навязанное в глубоком детстве ограничении.

Третий уровень страхов – фобии. Это сильные травматические переживания, которые связаны с очень неприятной ситуацией. Например, если человек хоть раз в жизни тонул, то у него вряд ли будет очень позитивное и открытое отношение к любым водоемам.

Теперь давай подумаем. Трогать инстинкт самосохранения не будем – ты нам нужен живым, здоровым, и желательно одним куском. С фобическими реакциями все сложнее. Если при виде девушки у тебя сами собой начинают дрожать колени, лоб покрывается испариной и ты начинаешь писаться – то тебе надо к психотерапевту. Сеансов за десять тебя приведут в чувство.

Это было два самых серьезных варианта, все остальное – легко исправляется. Легко – в смысле, достаточно просто, но не значит, что по мановению волшебной палочки.

Начнем с простого определения понятия страха. Страх – это механизмы защиты тебя от возможной опасности. Страхи проявляются тогда, когда ты:

– Появляешься в незнакомом месте

– Учишься чему-то новому

– Попадаешь в непривычную обстановку

– Не знаешь чего делать

– У тебя нет готовых вариантов поведения

Другими словами, твои страхи делают все, чтобы ты из этого места или ситуации ушел и смог сохранить свое лицо. Это не хорошо и не плохо – иногда сохранение внутреннего комфорта важнее всех земных благ.

Теперь давай подумаем о том, что для человека называется «зоной комфорта». Простым языком – это описание привычных вариантов поведения, общения со знакомыми людьми, проживание жизни по привычному сценарию. Есть только один минус – понятие зоны комфорта несовместимо с понятием развития. Страхи – это механизмы, которые включаются тогда, когда ты входишь в пространство, где тебе ничего не знакомо. То есть нельзя развиваться в комфорте, просто потому, что страхи выползут из всех щелей. Они всеми силами будут говорить тебе «Осторожно! Здесь могут водиться тигры!»

Так что же делать? Ты будешь смеяться, но развиваться. Это – единственный достойный мужчины путь. Путь личностного роста, путь вперед. Мы можем тебе сказать, что если ты ничего не боишься – это тебе первый сигнал о том, что ты прекратил развитие.

Это сложно понять, но страх – твой единственный верный, постоянный союзник. Страхи скажут тебе: «старик, вот оно – тут мы еще не были. Давай немного сбавим обороты, пока не убедимся, что тут все хорошо, окей?». И за это твоим страхам стоит быть благодарным.