Слово «интегральный» в составе названия ПИЖ говорит о том, что эта практика включает в себя всё, так как она основана на модели AQAL (что означает «все квадранты[4], все уровни» – позже мы к этому вернёмся). AQAL (произносится как «аквал») – это теория всего, способ понимания жизни и реальности в очень широких и при этом точных определениях. AQAL – это карта сознания, Космоса и развития человека на каждом представленном уровне и в каждом измерении.
Космос (с заглавной «К») – это слово, которым древние греки обозначали вселенную, включающую не только физическую реальность звёзд, планет и чёрных дыр (что обычно обозначают словом «космос»), но также реальность психики, души, общества, искусства, Духа – другими словами, всего.
Технически AQAL – это карта карт, метатеория, включающая в себя центральные истины сотен других теорий. Она систематизирует глубинные прозрения духовных традиций, философии, современной науки, психологии развития и многих других дисциплин в гармоничное целое. AQAL учитывает множество перспектив, которые великие мыслители, учителя и исследователи привнесли в наше понимание себя и мира.
Но на этом она не останавливается, потому что, также являясь интуитивной, она описывает территорию вашего собственного сознавания. Вам не нужно обладать высокотехнологичным оборудованием или учёной степенью, чтобы наслаждаться преимуществами взгляда на реальность с точки зрения AQAL. Всё, что вам нужно, – это привнести новый вид сознавания в свою жизнь.
Это похоже на изучение иностранного языка. Поначалу вы можете чувствовать себя неловко, запоминая новые слова и запинаясь в поисках новых способов выражения себя. Но со временем вы обнаруживаете, что чем больше вы используете новые знания о грамматике в реальных жизненных ситуациях, тем легче они запоминаются и применяются, даже если вы по-прежнему инстинктивно думаете на родном языке и только потом переводите свои мысли на иностранный.
С практикой вы начинаете думать на новом языке с той удивительной естественностью, как если бы владели им в совершенстве. В конечном счёте вам даже начинают сниться сны на этом языке. При этом вы не забываете свой родной язык, вы просто владеете двумя. Чем более свободно вы пользуетесь языком, тем большее влияние он оказывает на вашу жизнь и становится частью вас самих. Вскоре слова льются из ваших губ безо всяких усилий, и вы можете общаться с самыми разными людьми совершенно по-разному. Ваш мир расширился, открыв такие горизонты, о существовании которых вы даже не подозревали.
Практика интегральной жизни «базируется на AQAL»
Поскольку AQAL пытается описать Космос, ПИЖ учитывает практически все аспекты вашей жизни. Когда вы подниметесь на борт практики интегральной жизни, вы научитесь учитывать больше перспектив (и будете делать это более гибко и свободно), развивая каждое измерение своей жизни. Это не просто игра ума, а ощущаемый и проживаемый воплощённо в теле интеллект. Практика интегральной жизни – это практическое воплощение теории AQAL в жизни – жизни в сознательной эволюции всех аспектов вашего бытия.
Создавая практику интегральной жизни, мы задавались несколькими ключевыми вопросами:
● Каковы наиболее эффективные и важнейшие практики древних традиций?
● Какие прозрения привнесены в практику новейшими научными открытиями?
● Как мы можем обнаружить модели, объединяющие самые различные представления и методологии?
● Как мы можем применить эти знания, чтобы они способствовали нашему росту и пробуждению?
Мы не первые в своих попытках объединить Восток и Запад или извлечь духовную мудрость из религиозных традиций. Тем не менее AQAL даёт некоторые крайне важные недостающие детали для создания по-настоящему универсального подхода к практике, которая по-прежнему способна уважать – и даже поддерживать – здоровые различия разных путей.