Как вариант – четкий график уборки/ готовки.

Также, хорошим вариантом отдыха плюс развлечения для меня являются поездки.

Я вывела, что для комфорта, самое оптимальное количество коротких поездок за неделю – 2—3, не считая поездок на прогулку или в магазин.

Я привожу здесь свой собственный пример, чтобы вы сразу обращали внимание на себя и могли прикинуть, что подходит или не подходит конкретно вам.

Я предлагаю вам ту «одежду» которая комфортна именно мне, а вы можете прикинуть её для себя.

Что касается семьи, так это то, что является моей ценностью, а потому и приоритетом. Время, проведенное с семьей – также, должно быть запланировано и оптимизировано под общие семейные потребности.

Для меня – абсолютно комфортно, когда семья рядом всегда, за исключением утренних часов, когда я должна пребывать строго в уединении. Или того времени, когда я должна сосредоточиться на работе.

Но, для других людей, семья может быть скорее отвлекающим фактором. Работа в офисе или где-то вдали от дома, чаще всего, решает эту ситуацию. Поэтому тут, также важно анализировать свои потребности, которые всегда, должны переплетаться с нашими ценностями.

Мне грустно представить, что большую часть жизни я могу провести в погоне за внешними достижениями, потеряв из виду любимых людей. Моя душа твердо говорит этому «нет», Но! Это совершенно не значит, что другие люди должны руководствоваться этими же установками. Наша задача – найти свою, оптимальную среду жизни. При этом, я также имею твердое намерение на личностную реализацию, а значит каждую, свободную минуту, я буду тратить на своё дело.

В общении с друзьями я чаще соблюдаю малую дозировку, потому что большое количество разговоров отвлекает меня от творчества и забирает у меня энергию. Мне комфортно посвящать общению с друзьями/родственниками не более одному-двух дней в неделю. А, всё остальное время я хочу посвящать себе, своему делу и своей семье.

Я немного рассказала вам то, из чего состоит мой идеальный образ жизни. Как видите, в моем случае всё достаточно просто.

Но, оно и логично. Какая должна быть жизнь у человека, чья основная реализация заключается в творчестве?

Что мне нужно, чтобы иметь возможность рисовать картины, писать книги? Разумеется, ничего сверхъестественного. Комфортный ритм, любимый дом и семья – моя база, которая вполне удовлетворяет мои потребности.

Если взять нашего с вами героя – Счастливчика, то мы можем смело предположить, что его идеальный образ жизни совершенно далек от моего. Если, мы берем в расчет, что он живет свою истинную жизнь, то можем сделать несколько простых выводов.

1 – Скорее всего, он человек, которому скучно быть долго дома.

2 – Он тот человек, который нуждается в постоянном контакте с другими (общение/знакомства/деловые связи и т.д.)

3 – Счастливчик создал своё собственное пространство, в котором он реализует свои потребности и интересы. При этом, мы можем утверждать, что именно пребывание в этом месте занимает большую часть его времени, а значит, и жизни в целом. Не считая коротких выходных и возможных поездок. Т.е. обыденность нашего героя в основном заключена в его рабочем пространстве.

Про путешествия.

Путешествия и поездки – это то, что люди часто хотят взять за основу своего быта, но это скорее распространенная неудовлетворенная потребность.

Потребность – в смене обстановки.

Когда долгое время мы сидим на месте, не открывая для себя новые места – мы начинаем голодать по новым впечатлениям. Этот «голод» вселяет в наш ум иллюзию, что именно жизнь в путешествиях – то, что нам нужно.