Чтобы проще было поверить в достижимость своих глобальных целей, необходимо начать с маленьких, но регулярных. Плюс, если ты видишь, что твои небольшие промежуточные цели вполне осуществимы и реальны, все запланированное осуществляется, в этот момент ты наполняешься энергией и верой в себя для достижения более крупных результатов и более крутых высот.

Путь к своим глобальным целям начинается с планирования шагов, своего времени и жизни в целом.

Я сам очень долго шел к планированию своего времени и жизни, к прописыванию и постановке своих целей. Я прочитал много литературы на эту тему, советовался с большим количеством профессионалов и разного рода специалистов, проходил массу тренингов и, в конечном итоге, относительно недавно пришел к более или менее привычной для себя схеме.

Я делаю себе график в начале каждого месяца. Как это выглядит: беру несколько листов формата А4 вертикально и склеиваю их между собой скотчем с обратной стороны. Затем расчерчиваю на вертикальные полосы, количество которых равно количеству дней в месяце, и заполняю их.

Прежде чем их заполнить, я сделал следующее – сел и очень крепко подумал, какие сферы в моей жизни для меня наиболее важны, какие из них меня не очень устраивают и их надо дотянуть. У меня получилось: отдых, здоровье, деньги, тело, саморазвитие, женщины и что-то еще. После того как я определил все сферы, я написал, что именно я хочу улучшить в них. После этого я написал, как именно я буду это улучшать. Скажу сразу, на это может потребоваться до 4–6 часов времени. А из моего опыта, многие просто очень не любят думать. Думать всегда тяжело. Гораздо проще и легче продолжать тянуть свою привычную рутину. Поэтому, если ты решил для себя, то обязательно выдели нужный объем времени. Я сам, когда садился писать цели или думать, постоянно придумывал какие-то дела и отмазки и пытался куда-то убежать, лишь бы только этого не делать.

Если ты хочешь все изменить в жизни, или не все, а хотя бы то, что тебя не устраивает, то придется посидеть и подумать. Люди очень не любят думать и писать свои цели, потому что, как правило, та точка, в которой ты хочешь оказаться, очень далека от того места, где ты сейчас. Мозг просто не может выстроить логическую цепочку и найти дорогу к этой цели, поэтому он отказывается верить, и это несомненно причиняет определенную боль. Писать цели – это больно. Мой друг Александр в минуты моего отчаяния повторял мне: «Расслабься, Вован, обязательно будет такой месяц или день, когда ты заработаешь столько, сколько до этого зарабатывал за целый год». Так и произошло, один в один. А потом еще раз и еще раз. Причем, когда это случилось впервые, то по всем логическим законам этого произойти просто не должно было.

После того как я расписал действия, то есть как именно я буду улучшать эти сферы, я превратил эти действия в маленькие регулярные цели. Еще раз повторюсь – это необходимо для того, чтобы накопить энергию, поверить в себя, поверить в достижимость небольших высот и приучить себя к самодисциплине и обязательности. Научиться держать слово, данное самому себе. А, как известно, самая трудная борьба – борьба с самим собой.

Например, тело, спорт: ежедневно обливаюсь ледяной водой. Ежедневно же отжимаюсь по утрам. 3 раза в неделю тренировка. 1 раз в неделю баня, и так далее… И так по каждой сфере. По окончании каждого дня ты ставишь галочки или вычеркиваешь то, что сделано.

Очень важный момент – обязательно должен быть контроль выполнения. Можно, конечно, кого-то привлечь на первое время, потому что иногда элементарная человеческая лень мешает выполнять даже самые незначительные данные себе обещания. Но лучше всего самому себя контролировать. Только ни в коем случае нельзя себя ругать за невыполнение. Здесь не должно быть эмоций, во всяком случае, негативных, и уж тем более по отношению к себе. НЕ сделал? Проанализировал почему, что помешало? Пообещал себе впредь больше так не делать и постарался выполнить данное себе обещание.