Наш эмоциональный интеллект очень гибкий, накачать его можно быстрее, чем красивое физическое тело! Нужно – намерение и вера! Все! Ах, да! И желание приносить пользу миру и людям, которое должно быть крепче стали, сильнее урагана и постояннее воды в любых состояниях!
Вот насколько вы должны быть тверды в изменениях своей жизни!
Из всех моих подписчиков не все проходят очень серьезный фильтр регистрации предзаказов! Кто заказывал, тот знает, что только вы можете взять ответственность за свои поступки!
Я сделаю все, чтобы вам помочь, но я буду бессильна, если ваше желание остаться на прежнем месте мощнее! Мысли здесь совершенно не при чем, сознание в прострации – активно ковыряние в прошлых ситуациях, отношениях, а значит все бесполезно – эмоции сильнее вас.
Когда запущена цепочка: ситуация-мысль-эмоция и она на первом разе остановилась – можно мягко ее назвать совпадением. Но второй раз – уже система, а значит – будет повтор!
Если система – это автоматически неотработанная задача на эмоциональном уровне – она становится самой сильной мотивацией в любую сторону, а направление вектора задаете вы – все направлено на отработку. Но, чаще, правильным путем идти больно: то обувь жмёт, то колея глубокая, то попутчик неугодный, то уже мозоль – в общем, больно – ищутся обходные пути и длиннее, и меняющие ориентир – диаметрально противоположные от жизненно-необходимого!
Если вы постоянно общаетесь с человеком, который вам не нравится – механизм запущен! Неразрешимость ощущается белыми пятнами отсутствия доверия в общении: «О чём с ней говорить?» или «Что делать, когда останемся наедине?» – оно прямо не ощущается, только очень часто встречаются похожие типажи.
Ещё белые пятна могут быть без эмоциональным акцентом необходимости взаимодействия – не интересно, отстранение и – знак безразличия, как не решение задачи, как правило, эмоции вспыхнут позже и достаточно сильные. Повторюсь, необходимости общения. С игнором не путать. Эмоциональный шлепок получат оба!
В общем, систему вашу исправить на прежнем уровне всем не удастся. Только менять уровень на более высокий. Как и что делать? В помощь – коучинг! Будут сами собой вами же меняться привычные системы чувств и связь нейронных цепочек, работой над собой, чтобы больше никогда-никогда вас не бросили, пока вы сами этого не захотите!
УПРАЖНЕНИЕ «СНЯТИЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ БЫВШИХ»
Если вы себе не можете признаться в чувствах к бывшему/бывшей, но все равно помните о том, кого рядом нет и давно – для начала скажите себе: я хочу забыть! Это первое и главное – не быть в них и не продолжать – без этого смысла дальше читать и что-то делать нет. Есть ещё вариант, когда расставание было, а встречи продолжаются – это тема зависимых и подсаженных людей – с зависимостью тоже эта техника работает.
Итак,
1. Если помните встречи и знакомство – это якорение, постоянное «на бис» – внутренний диалог с эмоциями и обсуждением с окружением – остановить и всем сказать об этом!
2. Если видите, что стали навязчивы и сами напоминаете о себе – блокировка эмоций достигла предела – найдите то, что у вас рождает эмоции сильнее, чем здесь!
3. Скрытые мысли, утайка от всех – помнить, но не признаваться другим – это необходимость в самоуничижении – поднимать самооценку новыми достижениями!
4. Постоянное чувство утраты, тревога, паническая атака – запрет на любовь, а чувства нужны, пусть больно, зато привычно – проявляйте к другим милосердие, великодушие и заботу!
Следующими действиями у вас должны стать:
– найти вторичные выгоды и признаться в них, т.к. они есть у всех;