«Вставай, взывай ночью, при начале каждой стражи; изливай, как воду, сердце твое пред лицом Господа; простирай к Нему руки твои о душе детей твоих, издыхающих от голода на углах всех улиц» (Плач Иер. 2:19).

4. Молитва может совершаться всю ночь. «Жалею, что поставил Я Саула царем, ибо он отвратился от Меня и слова Моего не исполнил. И опечалился Самуил и взывал к Господу целую ночь» (1Цар.15:11).

5. Молитва может быть усилена плачем, стенаниями перед Богом. «Равно и во всякой области и месте, куда только доходило повеление царя и указ его, было большое сетование у Иудеев, и пост, и плач, и вопль; вретище и пепел служили постелью для многих» (Есф.4:3).

«Вечером и утром и в полдень буду умолять, и вопиять, и Он услышит голос мой» (Пс.54:18).

6. Молитва усиливается благодарностью за дела Бога.

7.Посвящение себя Богу и Его воле усиливает молитву и пост.

8. Молитва может быть усилена повторениями одной и той же молитвы по нескольку раз: «И, оставив их, отошел опять и помолился в третий раз, сказав то же слово» (Матф.26:44).

9. Молитва может быть усилена ожиданием ответа от Бога. «На стражу мою стал я и, стоя на башне, наблюдал, чтобы узнать, что скажет Он во мне, и что мне отвечать по жалобе моей?» (Авв.2:1).

Темы усиленной молитвы

– личный духовный рост, общение с Богом, познание Его Воли

– верующие нашей церкви, служители, члены церкви, а также других церквей

– неверующие, неспасенные родные и близкие, соседи, люди, которых Бог послал на пути

– начальствующие: президент, городские, местные власти, начальник на работе

– события и новости, гонения, войны и т. д.

– распространение благой вести, миссионеры

– призвание, цель и смысл жизни

– план на год и план на всю жизнь. Возможно, вы не привыкли планировать так далеко. Поразмышляв над этим,

может быть, вы получите толчок, задуматься и молиться с постом о своем будущем и понять чего хотите вы, и чего хочет для вас Бог

– семья, дети

– работа

– здоровье свое, своих родных

По каждой теме вашего обращения, Иисус хочет знать, чего вы конкретно хотите, и переспрашивает: «Ты, в самом деле, серьезно этого хочешь? Это важно для тебя?» Именно желания определяют человека. Как сказал знаменитый русский режиссер Михалков – Кончаловский: «Смерть есть отсутствие желаний». Таким образом, именно желания показывают устремления человека, чем он живет, о чем думает и что делает, что будет делать в будущем. Часто во время поста, нам желательно отказаться от каких-то личных плотских желаний и устремлений. Давайте будем концентрировать свое внимание только на Боге, на наших взаимоотношениях с Ним.

Какие воздержания совершают во время поста:

– От пищи полностью;

– От пищи частично: мяса, рыбы, белковой пищи.

– От пищи, которая доставляет особое удовольствие, или той к которой Вы имеете привязанность.

– Воздержание от жидкостей может оказаться сложным физически. Единственные люди из Библии, постившиеся воздерживаясь от еды и питья в течение 40 дней, были Моисей и Илия. Но они постились на сверхъестественном уровне – в явном присутствии Божьем или под сверхъестественной силой. Я не верю, что для нас такой пост – нормальное явление. Пример такого поста с воздержанием от жидкостей. (Есфирь 4:16) Трое суток, день и ночь – это 72 часа, я бы не советовала провести 72 часа без потребления жидкости. Если вы попытаетесь 72 часа не есть и не пить, то я думаю, вы почувствуете себя ослабленным физически на коленях.

Ваш врач вряд ли согласится с таким видом поста.

– Воздержание от интимной (половой) близости «Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а [потом] опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим».