Очень просто, дорогие мои.

Первое, что говорит о типе флоры, это запах выделений после туалета. Если присутствует нехороший запах, значит у вас патогенная флора. Если же запах отсутствует, или присутствует запах фруктов или овощей, то у вас в кишечнике симбиотная флора.

Второе, что может нам сказать о типе флоры, это запах тела. Если пот имеет запах, то патогенная флора, если запах отсутствует, и из пор кожи выходит чистая водичка, то флора симбиотная.

Также, тип флоры показывает запах изо рта. Здесь всё также, если есть запах, то патогенная флора, если запах отсутствует, то флора симбиотная.

Для того чтобы биологический вид поступательно развивался и имел крепкое здоровье необходимо употребление именно видового питания. Что будет обеспечивать поддержание симбиотной, родственной нам флоры. Эта флора, в свою очередь, синтезирует необходимые для биологического вида витамины и микроэлементы, именно в том количестве, которое необходимо в данный момент времени.

Всё самое основное, что мне хотелось донести до вас, по данному вопросу, было донесено. Поэтому, хорошие мои, на этом мы закончим данное послание.

В этом послании, хорошие мои, мне хотелось бы продолжить тему нашего с вами питания. Об этом уже писалось ранее, где говорилось про химически-созданную продукцию питания. Но «современное» питание, это не только химически-созданная продукция, это также и продукция, которая подвергается термообработке.

Даже если мы исключим из рациона химическую, синтетическую и токсическую продукцию, очень важно, а в каком виде мы с вами употребляем природные продукты питания, в сыром виде или подвергаем их термообработке.

Хочется обратить ваше внимание на то, что в природе все живые существа, кроме человека – сыроеды. Если животное хищник, то оно употребляет мясо в сыром виде, если животное травоядное, то оно употребляет растительную пищу в сыром виде, и так про всех живых существ, кроме человека.

Так полезно ли человеку, употребление пищи в термообработанном виде. Давайте, родные мои, разберёмся в этом вопросе.

Первое, о чём хотелось бы сказать, это об наличие витаминов. Сырой продукт имеет в себе полный комплект всех витаминов, которые заложены в него самой природой.

Термообработанный продукт теряет большую часть заложенных в него витаминов. Почему, дорогие мои, так происходит? А дело здесь в том, что витамины, могут сохраниться в определённом температурном диапазоне. Какие-то витамины разрушаются уже при 40 градусах, какие-то начинают разрушаться при 50 градусах и так далее, при 60, 70, 80, при 100 градусах и далее по нарастающей.

Чем выше температура обработки продукта, тем меньше витаминов в нём сохраняется. Поэтому очень важно, сырой продукт мы кушаем, варёный или приготовленный в духовке при 200 и более градусах.

Родные мои, очень важным свойством, которым обладают сырые продукты, является наличие в них органической клетчатки.

В термообработанных продуктах органическая клетчатка разрушается.

Чем же она так важна для нас? Давайте разбираться в этом вопросе.

Когда мы с вами съедаем сырое яблочко, мы его сначала тщательно пережёвываем, обрабатываем слюной и затем проглатываем. В желудке выделяется желудочный сок, который активирует самопереваривание яблочка, данный процесс называется аутолизом. Да-да, дорогие мои, вы правильно поняли, не желудочный сок переваривает или правильно сказать расщепляет продукт, а сами внутриклеточные ферменты (энзимы) расщепляют продукт питания, в котором они находятся.