Рассмотрим меры, которые помогут Вам избежать манипулирования.

1. Не давайте информацию о себе

Социальные сети, равно как и вообще интернет – огромная книга адресов, имен и особенностей людей. Каждый из пользователей интернета оставляет там о себе какую-то информацию, начиная IP-адресом своего компьютера, заканчивая личными и контактными данными, которые Вы оставляете во Всемирной паутине. Чтобы не стать жертвой манипулятора, который может запросто собрать о Вас всю информацию, не вставая со своего кресла, ограничивайте информацию о себе. Понять, где необходимые границы даваемой Вами личной информации, можно таким образом: когда в следующий раз Вы будете заполнять где-то анкету, писать в блоге или создавать страничку в соцсети, представьте, что эти данные может увидеть Ваш самый большой недруг. Ваш заклятый враг, если таковой имеется. Или просто – незнакомец с дурными намерениями. Помните, что никакие скрытые страницы, записи, помещенные «под замок», не укроют Вас. Если что-то попало в интернет – оно априори может стать достоянием общественности, хотя бы потому, что уже находится не у Вас в голове или домашнем компьютере.

При общении с новыми людьми старайтесь быть невозмутимым. Умение скрывать свои чувства и эмоции поможет держать в тайне Ваши переживания и, возможно, страхи и предпочтения, которыми может воспользоваться манипулятор.

2. Не впускайте посторонних в свой дом

Объяснение здесь простое. Дом – это, с одной стороны, символ личного пространства. С другой – неиссякаемый источник информации о хозяевах: их привычках, недостатках, пристрастиях, характере и т. д. – обо всем том, что может послужить мишенью.

3. Будьте подчеркнуто вежливы в разговоре с посторонними или малознакомыми людьми, воздерживайтесь от оценочных суждений

Высказывания о чем или о ком-либо могут быть использованы против Вас. Или попросту могут служить источником информации о Вас.

4. Также своеобразной защитой от скрытого управления послужат долгие паузы, в том числе – между вопросом и ответом: они дадут Вам время для обдумывания ответа или подбора нужных слов.

5. Старайтесь не общаться с обладателями сомнительной репутации

Многие, видя Ваше окружение, будут переносить его качества на Вас самих. Кроме того, помните золотые слова из романа Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита»: «Никогда не разговаривайте с неизвестными». Многих из нас учили в детстве, что нужно помогать другим людям. Но если к Вам обращается на улице незнакомец, Вы не можете знать наверняка, кто он и какие у него намерения. Лучше всего вежливо ответить «Извините, я спешу» или просто продолжать свой путь, не обращая внимания на оклик. Кстати, это неплохой способ превентивной защиты от мелких хулиганов: если Вас на улице пытаются окликнуть или задержать каким-то вопросом, делайте вид, что настолько погружены в свои мысли, что не замечаете вопросов. Продолжайте свое движение, а если Вас пытаются схватить за одежду – вырывайтесь и бегите.

6. Учитесь говорить «нет»

Человек, который не может сказать «нет», – легкая добыча для манипулятора. Не бойтесь риска: лучше иногда оказаться неправым, чем стать жертвой манипулятора из-за своей нерешительности или чрезмерной мягкости. В нашем обществе принято воспитывать детей так, что ребенок, говорящий «Я не хочу», получает ответ: «Не хочешь, а надо!» В будущем это может превратиться в проблему выражения собственной воли: человек может и не хотеть чего-то, но внутри у него заложено, что нужно переступать через себя всегда, потому что «не хотеть» может быть неприлично. Это очень на руку манипуляторам. Примером свободного волеизъявления может служить профессор Преображенский из повести М.А. Булгакова «Собачье сердце»: пришедшие к нему в дом члены домоуправления предлагают профессору купить журналы в пользу голодающих детей Германии. Получается диалог: