Этапы с наименьшими баллами говорят о необходимости развития соответствующего ресурса, компенсации потерянного ресурса с помощью методик ресурсной терапии.

То есть, если резюмировать вышесказанное, то ожидание папой малыша в идеале должно ассоциироваться с состоянием счастья, радости, предвкушения и удовольствия на любом этапе. Если где-то это состояние проседает в негатив, значит, у будущего папы либо были детские травмы, связанные с подобным опытом – либо предыдущий опыт отцовства на этом этапе носил негативный оттенок.

Желательно прорабатывать такие моменты индивидуально с психологом, чтоб и самому чувствовать себя комфортно, и будущей маме с малышом было спокойно рядом с гармоничным мужчиной.

Поддержка женщины во время беременности

Про странности будущих мам ходит немало баек и анекдотов. И нередко мужчины снисходительно смотрят на свою партнёршу в этот период. Я хочу дать вам немного откровения. И с точки зрения физиологии, и с точки зрения психики женщина в этот период не вполне принадлежит себе.

Гормональные перестройки при беременности просто колоссальны! Вплоть до того, что даже в течение дня могут происходить невероятные скачки гормонов: любой человек – не только беременная женщина – при таких гормональных перепадах будет невероятно эмоционально лабильным.

Поэтому скачки настроения, спонтанное веселье, внезапная агрессия, неожиданные слёзы – это вполне естественные для будущей мамы переживания.

Сын очень смеялся, когда я рассказывала ему историю про беременность им. Я никогда не была особо зависима от еды – могла спокойно не есть много часов подряд и даже не вспоминать об этом. Но всё изменилось в период беременности: когда я ждала сына, голод стал моим злейшим врагом. Я могла сидеть на научной конференции, заниматься своими делами, ассистировать на операции, беседовать с подругами – и вдруг, в самый неожиданный и очень неподходящий момент в мозгу словно включалась красная мигалка и сирена, которая затмевала всё происходящее вокруг диким сигналом: «ЖРАТЬ! ЖРАТЬ! ЖРАТЬ!»

И всё это дело сопровождалось невероятными, с трудом контролируемыми приступами агрессии. И пока я не поем, я не могла адекватно воспринимать реальность или что-либо делать. Но как только тарелка пустела, я снова становилась человеком – и приходила в состояние спокойствия и умиротворения.

Ярко помню ситуацию: я шла по улице, а впереди шагал совершенно чужой мужчина. И я шла, смотрела ему в спину и едва сдерживалась от навязчивого желания как следует его пнуть. Буквально до лопающихся сосудов в глазах и до шума в ушах.

Когда я, наконец, смогла вывести себя в более-менее адекватное состояние, поняла, что я просто очень голодная.

Ни до, ни после этой беременности я не сталкивалась с таким ярким и яростным – буквально животным – чувством голода. Более того, я обладала уникальным обонянием – и чувствовала запах палой листвы метрах в трёх от себя, а про каждого прохожего могла сказать, пользовался ли он с утра мылом, пеной для бритья, дезодорантом – или не мылся пару дней.

А запах сырого мяса – с детства ненавидела его – буквально сводил меня с ума. Я ходила по супермаркету мимо отделов с охлаждённым мясом и думала о том, с каким бы аппетитом откусила кусочек сырого стейка…