Эту технику я советую выполнять не менее 21 дня. Ведь нам нужны новые настройки, а они требуют времени, что бы «внедриться» в ваше подсознание и внести реальные изменения в повседневную жизнь.

Итак, само упражнение.

Нужно две небольшие емкости, например две пиалы. И 50 камушек, или можно монеты, достоинством в 5 рублей. Для веса! Очень простая в исполнении техника, меняет сознание на глубинном уровне, вкладывая в вас новые программы уверенности. Для начала советую выписать на листке бумаги новые качества. Утверждающие установки. Осилите написать для себя 50 установок? Даже не сомневаюсь. Пусть ваши желания найдут выход в этом простом упражнении.

Например: Вы начинаете со слов: «Я могу все!» Это ваша первая и главная установка для вашего сознания. Это заявление себе и силам Вселенной. Вы можете – значит, все получится! Четкая цель с правильно сформулированным намереньем и желательно с визуализацией в действии. Конечно, в настоящем времени и по своему желанию.

Я легко нахожу друзей.

Попробуйте увидеть, как выглядят друзья, какие качества проявляют и так с каждой установкой. Не просто проговорить, а постараться «увидеть». Визуализировать. И даже почувствовать и проявить эмоции.

Я легко управляю событиями своей жизни.

Меня любят искренне и нежно.

Я привлекаю в свою жизнь новые возможности.

Я люблю и любима.

Я исцеляю себя силой воли и чистым сознанием.

Я люблю жизнь – жизнь любит меня.

Я живу в потоке нужной для меня информации.

Все необходимое для меня, приходит в нужное время.

Я создана для счастья.

Бог любит меня!

Я управляю событиями жизни легко и с изяществом.

Моя жизнь окружена заботой и вниманием.

Теперь сами! Несмотря на простоту, такие установки, быстро вписываются в ваше сознание. Со звуком камушка или монетки, они фиксируются в вашем подсознании. Несколько дней потраченного времени, и вы окажете неоценимую услугу для своей личности. С установками изменится качество жизни. Изменится настроение и в целом жизнь. Все, что нужно – хотеть и делать все с азартом! Упражнение должно выполняться с воодушевлением и если возможно с визуализацией желаемого. Вы любите! Вы наслаждаетесь! Вы благодарите! Вы учитесь! Радость, это эмоция, которая вам позволит быстрее включиться в поток воплощения. Вы активно испытываете и чувствуете ценность в движении. Вы ощущаете присутствие желаемого! Активная фаза наступает, когда включается визуализация и чувства, что придает энергию и радость, а также осознанность процесса творения. Только тогда все, что вы себе программируете – проявиться в материальном мире. И довольно быстро.

Простой признайте истину, ведь мы, в каждый момент жизни, примеряем на себя множество ролей. Они различаются в зависимости от задач и вопросов, с которыми мы сталкиваемся. Мы постепенно совершенствуем эти роли-личности, чтобы решать текущие задачи, создавая в своем сознании мощные системы взаимосвязей. На этом этапе, внутренняя истина становится этапом пробуждения, и становится вашей глубокой целью. Теперь вы выбираете собственную судьбу тщательно и целенаправленно, используя инструменты чистого намеренья.

Проживите лучшую жизнь, всего лишь став ее создателем! Созданные нами ценности живут собственной жизнью, мы подпитываем энергией их, а они – нас. Новые возможности открываются нам, когда мы признаем их, бережем и чувствуем. Они проявляются, когда мы ищем их во внутреннем и внешнем мире, заявляя о своем желании добиться вдохновляющих изменений и предвидя их.

Страхи действительно похожи на монстров, которые намеренно управляют нашей действительностью. Наверное, нет ни одного человека на земле, который не испытывает страхов, хотя бы кратковременно. Очень часто говорят, что страхи наши помощники, но я никогда не соглашусь. Страх это «стоп – кран», который нам чаще мешает, чем помогает. Чувство страха, возможно, необходимо человеку, чтобы выжить в этом опасном мире, если мир для него опасен! Смотря, как примешь его. Но иногда страхи становятся навязчивыми, удручающими, мешающими человеку нормально развиваться, а то и просто переходят в серьезные психические расстройства, различные фобии.