Наше тело так же оберегает себя с помощью этих двух способов. Но при этом для одних людей предпочтительным оказывается «панцирь» (и тогда развивается мощная мускулатура), а для других «подушка безопасности» (и тогда накапливаются жировые складки). Как же определить, какой способ становится главным? Всё зависит от того, какой у человека природный психотип. Мягкие по натуре люди склонны к мягкому типу телесной защиты. В типологии Панченко это все люди, у которых развит сильный Юг. Твёрдый тип телесной защиты формируется у людей с сильным Севером.

Надо признать, что каждый человек способен, если очень этого захочет, в какой-то мере изменить форму своего тела. Так, многие Южные девушки одержимы мечтой сделать своё тело более стройным, упругим, избавиться от лишнего веса, приобрести спортивную форму. Это вполне возможно, и успешных примеров тому достаточно. Но прежде чем приступать к интенсивным изнурительным тренировкам и бескомпромиссным диетам, каждому Югу нужно усвоить и принять три истины.

Первая истина – чтобы иметь твёрдое Северное тело Южному человеку придётся идти против своей природы и регулярно тратить огромное количество сил, средств (в том числе денег) и энергии, чтобы сначала достичь желаемой формы тела, а затем поддерживать эту форму.

Вторая истина – искусственное изменение собственного тела неизбежно приведет и к изменению внутреннего состояния души. Эмоциональность и чувственность начнут уступать место логике и мыслительному анализу, причем далеко не в равных пропорциях. Сжигая большое количество своей родной Южной энергии, Юг приобретает взамен очень маленький прирост Северных признаков. Потому что его Южный организм неохотно принимает инородные для себя признаки.

Наконец, третья истина: как только будет ослаблен контроль над собой (прекратятся регулярные тренировки, начнутся послабления в диете и т.д.), родная природа мягкого Южного тела очень быстро и без всяких усилий наверстает своё и вернёт организм к привычному телосложению. Таковы законы природы. Вы – это ваше тело, а ваше тело – это вы. Тело выражает вашу суть. Это ваш способ существования в мире.

Надо принимать свое тело таким, какое оно есть. Любить его и гордиться им. Это не означает, что нужно оставить его без внимания и не следить за собой. Конечно, каждый должен держать себя в форме. Но при этом помнить, что форма тела у него своя. Такая, какая дана ему от природы для выполнения своей жизненной миссии. И если Любовь – это Южное понятие, то для любви наиболее приспособлено Южное тело.

В завершении своих мыслей по этой части замечу, что у каждого типа эниостиля есть характерные особенности телосложения. В нём есть свои сильные и слабые стороны. Подробнее о каждом из них вы можете узнать на курсах и семинарах по эниостилю.

Полезное упражнение. Вспомните те моменты из своей жизни, когда вы были недовольны своим телом. Что вы делали, чтобы исправить это? Если усиленно пытались придать себе спортивную форму, приступали к тренировкам, садились на диету, или напротив, стремились набрать вес и избавиться от сухости, то как долго держался достигнутый результат? Было ли вам комфортно в «новом теле»? Как изменилось отношение к вам окружающих? Скорее всего, такие эксперименты давали временное удовлетворение собой. И здесь вы достойны высших похвал за проявленную волю! И всё же хочется верить, что с каждым подобным опытом у вас всё больше формировалось убеждение, что в любом стремлении усовершенствовать своё тело не стоит сильно увлекаться, нужно знать меру. Понимание этой меры лежит в правильной оценке вашего типа эниостиля и присущего вам типа телесной защиты.